Seancat e stërvitjes të propozuara nga Max

Përgatis lojtarët e golfit në nivel konkurrues dhe kam punuar në Olgiata Golf Club.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Romë
Ofrohet në Antico Tiro a Volo

Seancë fitnesi dhe pilates

$36 $36 për klient
Minimumi $107 për të prenotuar
,
1 orë
Është një stërvitje që synon të forcojë trupin përmes ushtrimeve të synuara. Punojmë në grupe muskulore me ushtrime të thella, squat dhe abdominale. Është i përshtatshëm si për ata që duan të kthehen në formë, ashtu edhe për ata që duan të mësojnë teknika të reja.

Seancë fitnesi dhe qëndrimi

$36 $36 për klient
Minimumi $107 për të prenotuar
,
1 orë
Ky kurs është krijuar për të përmirësuar qëndrimin përmes metodës ELDOA. Bëhet fjalë për ushtrime që lirojnë tensionet e muskujve të shpinës, shpatullave dhe qafës. Janë të përshtatshme për ata që duan të lehtësojnë kontraktimet e muskujve ose për ata që duan të ndihen më të shkathët.

Seancë fitnesi për lojtarët e golfit

$143 $143 për klient
,
1 orë
Ky program parashikon një punë funksionale që synon zhvillimin e fleksibilitetit, stabilitetit dhe ekuilibrit. Nëpërmjet ushtrimeve të gjimnastikës punohet mbi lëvizshmërinë e nyjeve, fuqinë dhe forcën e muskujve. Është i përshtatshëm për ata që praktikojnë golf dhe duan të arrijnë rezultate më të mira ose për ata që i afrohen kësaj disipline për herë të parë.

Seancë fitnesi funksional

$143 $143 për klient
,
1 orë
Është një mësim që synon forcimin e muskujve. Përfshin ushtrime me peshë trupore si përkulje, tërheqje dhe ngritje, të kombinuara me ushtrime në varje me pajisje si TRX Rip Trainer. Është e përshtatshme për ata që kanë një përgatitje të mirë fizike dhe duan të përmirësojnë forcën, rezistencën dhe stabilitetin.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Massimo për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
30 vite përvojë
Kam punuar në qendra sportive prestigjioze si Forum Sport Center dhe Reebok Center.
Arritje në karrierë
Jam marrë me performancën fizike të lojtarëve të njohur të golfit për garat.
Informimi dhe trajnimi
Kam studiuar në Titleist Performance Institute dhe Peak Pilates.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Antico Tiro a Volo
00197, Romë, Lacio, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$36 Nga $36 për klient
Minimumi $107 për të prenotuar
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Seancat e stërvitjes të propozuara nga Max

Përgatis lojtarët e golfit në nivel konkurrues dhe kam punuar në Olgiata Golf Club.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Romë
Ofrohet në Antico Tiro a Volo
$36 Nga $36 për klient
Minimumi $107 për të prenotuar
Anulim falas

Seancë fitnesi dhe pilates

$36 $36 për klient
Minimumi $107 për të prenotuar
,
1 orë
Është një stërvitje që synon të forcojë trupin përmes ushtrimeve të synuara. Punojmë në grupe muskulore me ushtrime të thella, squat dhe abdominale. Është i përshtatshëm si për ata që duan të kthehen në formë, ashtu edhe për ata që duan të mësojnë teknika të reja.

Seancë fitnesi dhe qëndrimi

$36 $36 për klient
Minimumi $107 për të prenotuar
,
1 orë
Ky kurs është krijuar për të përmirësuar qëndrimin përmes metodës ELDOA. Bëhet fjalë për ushtrime që lirojnë tensionet e muskujve të shpinës, shpatullave dhe qafës. Janë të përshtatshme për ata që duan të lehtësojnë kontraktimet e muskujve ose për ata që duan të ndihen më të shkathët.

Seancë fitnesi për lojtarët e golfit

$143 $143 për klient
,
1 orë
Ky program parashikon një punë funksionale që synon zhvillimin e fleksibilitetit, stabilitetit dhe ekuilibrit. Nëpërmjet ushtrimeve të gjimnastikës punohet mbi lëvizshmërinë e nyjeve, fuqinë dhe forcën e muskujve. Është i përshtatshëm për ata që praktikojnë golf dhe duan të arrijnë rezultate më të mira ose për ata që i afrohen kësaj disipline për herë të parë.

Seancë fitnesi funksional

$143 $143 për klient
,
1 orë
Është një mësim që synon forcimin e muskujve. Përfshin ushtrime me peshë trupore si përkulje, tërheqje dhe ngritje, të kombinuara me ushtrime në varje me pajisje si TRX Rip Trainer. Është e përshtatshme për ata që kanë një përgatitje të mirë fizike dhe duan të përmirësojnë forcën, rezistencën dhe stabilitetin.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Massimo për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
30 vite përvojë
Kam punuar në qendra sportive prestigjioze si Forum Sport Center dhe Reebok Center.
Arritje në karrierë
Jam marrë me performancën fizike të lojtarëve të njohur të golfit për garat.
Informimi dhe trajnimi
Kam studiuar në Titleist Performance Institute dhe Peak Pilates.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Antico Tiro a Volo
00197, Romë, Lacio, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?