Seancat stërvitore të Max

Përgatit lojtarë golfi në mënyrë konkurruese dhe kam punuar në Klubin e Golfit Olgiata.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Romë
Ofrohet në Antico Tiro a Volo

Seancë fitnesi dhe pilates

$35 për klient,
1 orë
Kjo është një stërvitje që synon të forcojë trupin përmes ushtrimeve të synuara. Ti punon në grupet e muskujve me mushkëri, squats dhe crunches. Është i përshtatshëm si për ata që duan të rikthehen në formë, ashtu edhe për ata që duan të mësojnë teknika të reja.

Seanca e fitnesit dhe qëndrimit

$35 për klient,
1 orë
Kjo rrugë është krijuar për të përmirësuar qëndrimin përmes metodës ELDOA. Këto ushtrime çlirojnë tensionin në muskujt e shpinës, shpatullave dhe qafës. Ato janë të përshtatshme për ata që duan të lehtësojnë kontraktimet e muskujve ose për ata që duan të ndihen më të shkathët.

Seancë fitnesi për lojtarët e golfit

$140 për klient,
1 orë
Ky program përfshin punën funksionale që synon zhvillimin e fleksibilitetit, stabilitetit dhe ekuilibrit. Nëpërmjet ushtrimeve të gjimnastikës, ne punojmë në lëvizjen e përbashkët, fuqinë dhe forcën e muskujve. Është i përshtatshëm për ata që praktikojnë golf dhe duan të marrin rezultate më të mira ose për ata që po i afrohen kësaj disipline për herë të parë.

Seanca funksionale e fitnesit

$140 për klient,
1 orë
Ky është një mësim që synon forcimin e muskujve. Ai përfshin ushtrime me peshë trupore të tilla si push-ups, tërheqjet dhe uljet, të kombinuara me ushtrime pezullimi duke përdorur pajisje të tilla si TRX Rip Trainer. Është i përshtatshëm për ata që kanë një përgatitje të mirë fizike dhe duan të përmirësojnë forcën, qëndrueshmërinë dhe stabilitetin.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Massimo për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
30 vite përvojë
Kam punuar në qendra sportive prestigjioze si Forum Sport Center dhe Reebok Center.
Arritje në karrierë
U kujdesa për performancën fizike të lojtarëve të njohur të golfit për gara.
Informimi dhe trajnimi
Jam trajnuar në Institutin e Performancës Titullore dhe Peak Pilates.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Antico Tiro a Volo
00197, Romë, Lacio, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
Nga $35 për klient
Minimumi $105 për të prenotuar
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Seancat stërvitore të Max

Përgatit lojtarë golfi në mënyrë konkurruese dhe kam punuar në Klubin e Golfit Olgiata.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Romë
Ofrohet në Antico Tiro a Volo
Nga $35 për klient
Minimumi $105 për të prenotuar
Anulim falas

Seancë fitnesi dhe pilates

$35 për klient,
1 orë
Kjo është një stërvitje që synon të forcojë trupin përmes ushtrimeve të synuara. Ti punon në grupet e muskujve me mushkëri, squats dhe crunches. Është i përshtatshëm si për ata që duan të rikthehen në formë, ashtu edhe për ata që duan të mësojnë teknika të reja.

Seanca e fitnesit dhe qëndrimit

$35 për klient,
1 orë
Kjo rrugë është krijuar për të përmirësuar qëndrimin përmes metodës ELDOA. Këto ushtrime çlirojnë tensionin në muskujt e shpinës, shpatullave dhe qafës. Ato janë të përshtatshme për ata që duan të lehtësojnë kontraktimet e muskujve ose për ata që duan të ndihen më të shkathët.

Seancë fitnesi për lojtarët e golfit

$140 për klient,
1 orë
Ky program përfshin punën funksionale që synon zhvillimin e fleksibilitetit, stabilitetit dhe ekuilibrit. Nëpërmjet ushtrimeve të gjimnastikës, ne punojmë në lëvizjen e përbashkët, fuqinë dhe forcën e muskujve. Është i përshtatshëm për ata që praktikojnë golf dhe duan të marrin rezultate më të mira ose për ata që po i afrohen kësaj disipline për herë të parë.

Seanca funksionale e fitnesit

$140 për klient,
1 orë
Ky është një mësim që synon forcimin e muskujve. Ai përfshin ushtrime me peshë trupore të tilla si push-ups, tërheqjet dhe uljet, të kombinuara me ushtrime pezullimi duke përdorur pajisje të tilla si TRX Rip Trainer. Është i përshtatshëm për ata që kanë një përgatitje të mirë fizike dhe duan të përmirësojnë forcën, qëndrueshmërinë dhe stabilitetin.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Massimo për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
30 vite përvojë
Kam punuar në qendra sportive prestigjioze si Forum Sport Center dhe Reebok Center.
Arritje në karrierë
U kujdesa për performancën fizike të lojtarëve të njohur të golfit për gara.
Informimi dhe trajnimi
Jam trajnuar në Institutin e Performancës Titullore dhe Peak Pilates.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Antico Tiro a Volo
00197, Romë, Lacio, Itali

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?