Trajnim sportiv dhe joga nga Marc-Antoine

Trajner sportiv që nga viti 2018, drejtoj seanca forcimi, boksi, kardio dhe lëvizshmërie.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Lozanne
Ofrohet në ambientin e pritësit Marc- Antoine

Forcimi i muskujve

Trajnimi fillon me një ngrohje dhe më pas vazhdon me sekuenca të synuara në pjesën e sipërme dhe të poshtme të trupit, si dhe në trung. Përdor shtanga, llastiqe dhe peshën e trupit. Qëllimi është të zhvillohet forca e dobishme dhe të përmirësohet qëndrimi.
$81 $81 për klient
,
1 orë

Stërvitje në qark

Qarku përbëhet nga stacione që kombinojnë kardio dhe forcim. Sekuenca është ritmike dhe përfshin udhëzime sigurie me korrigjime teknike. Seanca përfundon me një kohë pushimi dhe rikuperimi.
$81 $81 për klient
,
1 orë

Yoga et stretching

Ky sesion i udhëhequr kombinon pozicionet e buta dhe punën e frymëmarrjes. Ajo synon të përmirësojë lëvizshmërinë dhe të lirojë tensionet. Kalimet janë të rrjedhshme dhe të përshtatura për të favorizuar lehtësinë trupore.
$81 $81 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Marc- Antoine për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

6 vite përvojë
Unë shoqëroj profile të ndryshme në forcimin, humbjen e peshës dhe mirëqenien.
Arritje në karrierë
Kam parë klientët e mi të përparojnë fizikisht dhe mendërisht falë punës së vazhdueshme.
Informimi dhe trajnimi
Jam diplomuar në edukim fizik dhe jam trajnuar në joga dhe boks.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

69380, Lozanne, Francë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$81 Nga $81 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Trajnim sportiv dhe joga nga Marc-Antoine

Trajner sportiv që nga viti 2018, drejtoj seanca forcimi, boksi, kardio dhe lëvizshmërie.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Lozanne
Ofrohet në ambientin e pritësit Marc- Antoine
$81 Nga $81 për klient
Anulim falas

Forcimi i muskujve

Trajnimi fillon me një ngrohje dhe më pas vazhdon me sekuenca të synuara në pjesën e sipërme dhe të poshtme të trupit, si dhe në trung. Përdor shtanga, llastiqe dhe peshën e trupit. Qëllimi është të zhvillohet forca e dobishme dhe të përmirësohet qëndrimi.
$81 $81 për klient
,
1 orë

Stërvitje në qark

Qarku përbëhet nga stacione që kombinojnë kardio dhe forcim. Sekuenca është ritmike dhe përfshin udhëzime sigurie me korrigjime teknike. Seanca përfundon me një kohë pushimi dhe rikuperimi.
$81 $81 për klient
,
1 orë

Yoga et stretching

Ky sesion i udhëhequr kombinon pozicionet e buta dhe punën e frymëmarrjes. Ajo synon të përmirësojë lëvizshmërinë dhe të lirojë tensionet. Kalimet janë të rrjedhshme dhe të përshtatura për të favorizuar lehtësinë trupore.
$81 $81 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Marc- Antoine për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

6 vite përvojë
Unë shoqëroj profile të ndryshme në forcimin, humbjen e peshës dhe mirëqenien.
Arritje në karrierë
Kam parë klientët e mi të përparojnë fizikisht dhe mendërisht falë punës së vazhdueshme.
Informimi dhe trajnimi
Jam diplomuar në edukim fizik dhe jam trajnuar në joga dhe boks.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

69380, Lozanne, Francë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?