Duke përzier mençurinë e jogës tradicionale me praktikat moderne, ofroj seanca holistike që rrisin forcën, fleksibilitetin dhe paqen e brendshme. Me një fondacion të fortë nga Kaivalyadham, S-VYASA, MDNIY dhe një Master në Yoga, sjell mbi 4 vjet përvojë mësimore në të gjithë Indinë dhe Indonezinë. Klasat e mia integrojnë Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Power, Yin dhe Meditimin, të krijuara për t 'iu përshtatur nevojave individuale për jetesë të ekuilibruar në botën e sotme të ngarkuar.

Trajnimi për peshën trupore është një mënyrë e natyrshme dhe efektive për të ndërtuar forcë, qëndrueshmëri dhe fleksibilitet pa nevojën për pajisje. Nëpërmjet lëvizjeve të tilla si push-ups, squats, dërrasa dhe flukse funksionale të bazuara në joga, unë i udhëzoj studentët të përdorin trupin e tyre si rezistencë për palestër të ekuilibruar. Ky trajnim përmirëson lëvizshmërinë, stabilitetin thelbësor dhe qëndrueshmërinë e përgjithshme ndërsa është i adaptueshëm për fillestarët me praktikuesit e përparuar, duke e bërë atë një praktikë të qëndrueshme dhe fuqizuese për jetën e përditshme.