Body By Belen Pilates

Qoftë për atletë, për shërimin nga lëndimet ose thjesht për të lëvizur dhe për t'u argëtuar, ne ofrojmë mësime Pilates nga instruktorë me shumë përvojë. Kurse argëtuese dhe dinamike me fokus të veçantë te cilësia e lëvizjeve dhe korrigjimet me ndikim.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Haleiwa
Ofrohet në Haleiwa Post Office Building

Pilates me reformer – Kurs në grup

Pilates shkon përtej tapetit, magjia e vërtetë ndodh në pajisje. Me susta që sfidojnë dhe mbështesin në ekuilibër të përsosur, do të lëvizësh më mirë, do të ndihesh më i fortë dhe do të jetosh me më shumë lehtësi. Ne stërvitemi kryesisht në Reformer për shkak të gjithanshmërisë dhe rezultateve të tij, por përziejmë pajisje ose aksesorë të tjerë sa herë që duhet për t'i mbajtur gjërat të freskëta, argëtuese dhe të përshtatura në mënyrë të përkryer për qëllimet e tua, në mënyrë që trupi yt të jetë gjithmonë i sfiduar dhe të mos mërzitet kurrë.
$39 $39 për klient
Minimumi $117 për të prenotuar
,
1 orë

Rrotullimi dhe shtrirja e fashisë

Ky seancë përqendrohet në rrotullimin e fashisë duke përdorur metodën Fascianator për të çliruar tensionin, për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe për të rritur ndërgjegjësimin për trupin. Në kombinim me zgjatjet e synuara në pajisjet e pilatesit, siç janë reformeri, karrigia ose shkalla cilindrike, çdo seancë përshtatet sipas nevojave të tua. Kjo qasje ndihmon në zvogëlimin e ngurtësisë, mbështet shërimin dhe rikthen lëvizjen e balancuar dhe efikase.
$65 $65 për klient
,
45 min

Kurse private pilatesi

Seancat private të pilatesit janë të përshtatura për trupin, qëllimet dhe nevojat e tua. Duke përdorur pajisje të specializuara, si reformeri, karrigia e të tjera, ti merr udhëzime individuale, korrigjime të sakta, përmirëson drejtvendosjen, fiton forcë dhe parandalon lëndimet. Ideale për fillestarët, për rikuperim ose për këdo që dëshiron përparim më të shpejtë e më të sigurt dhe rezultate më të thella.
$75 $75 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Belen për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

8 vite përvojë
Pronar i studios Pilates në Oahu, HI, i certifikuar në Pilates klasike dhe bashkëkohore.
Informimi dhe trajnimi
Instruktore gjithëpërfshirëse e pilatesit në pilatesin klasik dhe bashkëkohor.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Haleiwa Post Office Building
Haleiwa, Havai, 96712

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$65 Nga $65 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Body By Belen Pilates

Qoftë për atletë, për shërimin nga lëndimet ose thjesht për të lëvizur dhe për t'u argëtuar, ne ofrojmë mësime Pilates nga instruktorë me shumë përvojë. Kurse argëtuese dhe dinamike me fokus të veçantë te cilësia e lëvizjeve dhe korrigjimet me ndikim.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Haleiwa
Ofrohet në Haleiwa Post Office Building
$65 Nga $65 për klient
Anulim falas

Pilates me reformer – Kurs në grup

Pilates shkon përtej tapetit, magjia e vërtetë ndodh në pajisje. Me susta që sfidojnë dhe mbështesin në ekuilibër të përsosur, do të lëvizësh më mirë, do të ndihesh më i fortë dhe do të jetosh me më shumë lehtësi. Ne stërvitemi kryesisht në Reformer për shkak të gjithanshmërisë dhe rezultateve të tij, por përziejmë pajisje ose aksesorë të tjerë sa herë që duhet për t'i mbajtur gjërat të freskëta, argëtuese dhe të përshtatura në mënyrë të përkryer për qëllimet e tua, në mënyrë që trupi yt të jetë gjithmonë i sfiduar dhe të mos mërzitet kurrë.
$39 $39 për klient
Minimumi $117 për të prenotuar
,
1 orë

Rrotullimi dhe shtrirja e fashisë

Ky seancë përqendrohet në rrotullimin e fashisë duke përdorur metodën Fascianator për të çliruar tensionin, për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe për të rritur ndërgjegjësimin për trupin. Në kombinim me zgjatjet e synuara në pajisjet e pilatesit, siç janë reformeri, karrigia ose shkalla cilindrike, çdo seancë përshtatet sipas nevojave të tua. Kjo qasje ndihmon në zvogëlimin e ngurtësisë, mbështet shërimin dhe rikthen lëvizjen e balancuar dhe efikase.
$65 $65 për klient
,
45 min

Kurse private pilatesi

Seancat private të pilatesit janë të përshtatura për trupin, qëllimet dhe nevojat e tua. Duke përdorur pajisje të specializuara, si reformeri, karrigia e të tjera, ti merr udhëzime individuale, korrigjime të sakta, përmirëson drejtvendosjen, fiton forcë dhe parandalon lëndimet. Ideale për fillestarët, për rikuperim ose për këdo që dëshiron përparim më të shpejtë e më të sigurt dhe rezultate më të thella.
$75 $75 për klient
,
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Belen për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

8 vite përvojë
Pronar i studios Pilates në Oahu, HI, i certifikuar në Pilates klasike dhe bashkëkohore.
Informimi dhe trajnimi
Instruktore gjithëpërfshirëse e pilatesit në pilatesin klasik dhe bashkëkohor.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

Haleiwa Post Office Building
Haleiwa, Havai, 96712

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?