Metoda... Drejtuar nga themeluesja Sandie West (dhe ish-gjimnastja konkurruese ~ performuese akrobacish me 25 vjet përvojë në joga..... Praktika... Kurse intime me udhëzime të personalizuara që kombinojnë rrjedhën e vinyasa-s, meditimin, yoga-n çlodhëse, hatha-n dhe yogalates në një seancë të drejtuar meditimi... Mjedisi.. Praktikohet në natyrë në kopsht, në kanion ose në park, e kombinuar me banja tingujsh kristalorë dhe harmonizim të qëllimshëm të çakrave për të çliruar bllokimet emocionale

Ky seancë e përqendruar te këmbët synon pikat meridiane që korrespondojnë me pjesë të ndryshme të trupit, duke ndihmuar në çlirimin e tensionit, eliminimin e toksinave dhe ndihmën e tretjes. Gjithashtu, nxit relaksimin duke hyrë në sistemin nervor parasimpatik.

Trajtimi i fytyrës ajurvedik, i rrënjosur në ajurveda, është një trajtim i personalizuar që përdor pastrues bimorë, eksfolim, maska dhe masazh me vaj të ngrohtë, i përshtatur sipas dosha-s tënde: Vata, Pitta ose Kapha. Rrit qarkullimin, detoksifikon, hidraton dhe qetëson lëkurën, duke nxitur njëkohësisht relaksim të thellë dhe duke e lënë çehren tuaj të ekuilibruar, rrezatuese dhe të rigjeneruar.

Terapia AromaWrap me baltë të Detit të Vdekur ndërthur baltën e pasur me minerale nga Deti i Vdekur me masazh intuitiv të indeve të thella për të lehtësuar tendosjen e muskujve, dhimbjen e nyjave dhe çekuilibrat posturalë, duke përmirësuar njëkohësisht fleksibilitetin. Ngrohtësia dhe aromaterapia aktivizojnë sistemin nervor parasimpatik, duke lehtësuar tensionin dhe duke nxitur qarkullimin. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, ndihmon gjithashtu në qetësimin e ekzemës, duke e lënë lëkurën të butë dhe të përtërirë.

Sandie ka punuar si terapiste masazhesh për gjinekologë të njohur, një mjeke e famshme nga shfaqja "The Doctors". Eksperienca e saj i bëri nënat të ktheheshin sërish, për masazh para lindjes, pas lindjes + yoga për nënat dhe yoga për nënat + foshnjat. Njohuritë, aftësitë dhe intuita e saj udhëheqin një shtatzëni të bukur duke ndihmuar me ekuilibrin postural, ndërsa ushqejnë nënën dhe foshnjën. Masazh i butë, por i thellë në zonat që duhen dhe që janë të përshtatshme për shtatzëninë.

Terapia e kontrastit të nxehtësisë dhe të ftohtit është një përvojë spa thellësisht rigjeneruese, e cila kombinon lëvizje të rrjedhshme të frymëzuara nga Lomi Lomi dhe masazhi klasik suedez. Zgjidh masazhin e indeve të thella ose masazhin limfatik, ndërsa nxehtësia e ngrohtë e rrezeve infra të kuqe, kripa e Himalajeve dhe aromaterapia përgatisin trupin. Një banjë e thellë japoneze dhe dushe të nxehta e të ftohta në natyrë në një pemishte agrumesh stimulojnë qarkullimin, aktivizojnë sistemin nervor parasimpatik, zvogëlojnë inflamacionin dhe lehtësojnë tensionin e muskujve. Klientët largohen duke u ndier më të çliruar, të qetësuar dhe plotësisht të rigjeneruar.