Një seancë e fokusuar dhe e personalizuar, e ndërtuar rreth qëllimeve dhe rehatisë tënde. Do të mësosh se si të përmirësosh mekanikën e trupit tënd, duke përmirësuar lëvizshmërinë, stabilitetin dhe kontrollin, ndërsa forcon lidhjet e dobëta dhe rivendos ekuilibrin përmes frymëmarrjes së synuar dhe punës së harmonizimit. E krijuar për këdo që dëshiron të ngrihet dhe të lëvizë, ose të çlodhet dhe të shtrihet, është joga që të takon aty ku je dhe të çon përpara.

Ky stërvitje private ofron një rutinë të fokusuar dhe energjike të ndërtuar tërësisht rreth teje. Çdo lëvizje është e stërvitur për formë, forcë dhe kontroll, mjaft sfiduese për t'u ndjerë i realizuar, por e përshtatshme për çdo nivel. Ndërto vetëbesim, fuqi dhe lidhje me mënyrën se si lëviz trupi yt. Pavarësisht nëse je një udhëtar i vetëm, një çift i fortë ose miq që kërkojnë të djersiten, nuk ka të bëjë me konkurrencën, por me zbulimin e ndjesisë së të qenit i fortë dhe me kalimin e një kohe të mrekullueshme.

Një përvojë e qetë dhe rigjeneruese që kombinon jogën e udhëhequr dhe një masazh praktik. Do të fillojmë me lëvizje të lehta për të përmirësuar qarkullimin dhe për të lehtësuar tensionin, pasuar nga një masazh i personalizuar i krijuar për të çliruar ngurtësinë dhe për të rikthyer rehatinë. Është një përzierje e ekuilibruar e lëvizjes dhe rikuperimit, ideale për lehtësimin e stresit, rikuperimin ose thjesht për të marrë një pushim nga dita. E përkryer për individë ose çifte që kërkojnë relaksim të plotë.