Lëviz më mirë. Harxho më pak energji. HYROX Foundation përqendrohet në zotërimin e lëvizjeve kryesore të përdorura në trajnimin HYROX, duke përfshirë topat e murit, shtyrjen dhe tërheqjen e slitës, lëvizjet "lunge" dhe mbështetjen nën lodhje. Në këtë kurs ti do të: • Përmirësoni efikasitetin e lëvizjes • Mësoni mekanikën e duhur të ritmit • Ul rrezikun e lëndimit • Fitoni besim në ushtrimet specifike për garat Rregullimet e vogla teknike krijojnë fitime të mëdha në performancë.

Shijo një seancë të fuqishme 1 me 1 në një palestër private, vetëm ti dhe trajneri yt. Çdo stërvitje 60-minutëshe është përshtatur për qëllimet e tua: nga kalistenika, forca funksionale dhe trajnimi me pesha deri te përqendrimi në muskujt e barkut ose formësimi i trupit. Pavarësisht nëse je fillestar apo dëshiron të shtysh kufijtë e tu, ne do të krijojmë seancën e përkryer për ty. Stërvitu si vendas, ndihu si atlet.

Stërvitu me të tjerët – deri në 5 persona në palestër private! Ky seancë grupi 60-minutëshe është plotësisht e përshtatur për nevojat e grupit tënd: provo qarqet funksionale, stërvitjet me partnerë, stërvitjen e forcës ose sfidat e përqendruara në muskujt e barkut. E përkryer për miq, çifte ose familje që duan një përvojë private dhe energjike fitnesi në Barcelonë. Stërvitu si vendasit – udhëhiq nga një trajner profesionist, vetëm për ty.