Zgjoj energjinë tënde me Kundalini Yoga Bashkohu me mua për një seancë rigjeneruese të Joga Kundalini, e krijuar për të aktivizuar energjinë tënde të brendshme dhe për të sjellë ekuilibër në mendjen, trupin dhe shpirtin tënd. Nëpërmjet një përzierjeje unike të lëvizjes, frymëmarrjes, mantrës dhe meditimit, do të përjetosh një ndjesi të thellë qartësie dhe lidhjeje. Pavarësisht nëse je fillestar apo jogist me përvojë, ky seancë është e hapur për të gjitha nivelet. Eja siç je dhe largohu me një ndjesi të mirë dhe të qetë.

Merr frymë thellë: Pranayama Breathwork Yoga Zbulo fuqinë e frymëmarrjes së vetëdijshme në këtë seancë qetësuese dhe energjike Pranayama. Nëpërmjet teknikave të lashta të frymëmarrjes jogike, do të mësosh se si të qetësosh mendjen, të rrisësh energjinë dhe të krijosh ekuilibër të brendshëm. Kjo përvojë është e përkryer për të gjitha nivelet, nuk nevojitet përvojë në joga. Eja të çlodhesh, të rigjesh energjitë dhe të rilidhesh me frymëmarrjen tënde.

Ngadalëso dhe çlodhu: Yin Yoga për çlodhje të thellë Përjeto qetësi të thellë dhe çlirim në këtë seancë të butë të Yin Yoga-s. Nëpërmjet pozave të mbajtura gjatë, në dysheme, do të shtrëngosh indet lidhëse, do të qetësosh sistemin nervor dhe do të ftosh paqen e brendshme. Ky kurs është i përkryer si për fillestarët ashtu edhe për jogistët me përvojë dhe ofron antidotin e përkryer për një stil jetese të ngarkuar. Eja siç je dhe largohu me ndjesinë e qetësisë dhe të ripërtërirjes.