A ke qenë ndonjëherë kurioz për mbingarkesën e informacionit në mediat sociale që ngatërron ndjenjën tënde të drejtimit dhe njohurive për Fitness? Nuk e ke idenë nga të fillosh? E ke të vështirë të kuptosh se çfarë është e vërtetë dhe çfarë jo? Prenoto një konsultim 30-minutësh personalisht ose me telefon për t'iu përgjigjur të gjitha pyetjeve të tua dhe për të të udhëzuar në drejtimin e duhur. Më pas do të marrësh një email vijues me gjithçka që kemi diskutuar.

Më ndihmo të të ndihmoj të gjesh distancën më të shkurtër midis ngurtësisë së sotme dhe lëvizshmërisë tënde të ardhshme. Në këtë seancë 60-minutëshe, do të gjej kufizimet e tua aktuale, pasuar nga kursi më inteligjent dhe efektiv i veprimit për të zbutur kufizimet e tua. Plani yt do të mbërrijë në mënyrë dixhitale pas seancës sonë. Qasja ime është praktike dhe thellësisht holistike. Ki besim te procesi dhe ndryshimi do të ndodhë.

Gjej kufijtë e tu dhe zbulo forcën tënde në një mjedis të sigurt dhe të rehatshëm. Do të na duhen 5-15 minuta për të diskutuar hapur dhe ngrohtësisht gjendjen tënde aktuale, historinë dhe aspiratat afatgjata. Pastaj, një ngrohje prej 5-10 minutash e përshtatur për programin pasues bazuar në zbulimet e mia, e ndjekur nga një seancë trajnimi forcash plotësisht e personalizuar, e krijuar për të gjetur kufijtë e tu në mënyrë të sigurt. Më pas do të merrni një program trajnimi 12-javor 100% të personalizuar, bazuar në seancën tonë.