Përjeto Ashtanga ose Vinyasa Yoga të paharrueshme në Paris — të brendshme ose të jashtme, vetëm ose në grup. Rrjedha, medito ose thjesht lëviz: ne bashkë-krijojmë seancën në bazë të nivelit, humorit dhe nevojave të tua. Shtrije trupin, qetëso mendjen, zgjo dritën. Mats ofrohen nëse është e nevojshme. Anglisht, frëngjisht, spanjisht dhe portugalisht. Momenti yt i shenjtë fillon këtu.

Zbulo një trajnim energjik të qarkut që kombinon teknikat HIIT dhe Tabata, në natyrë në Paris. Nuk nevojiten pesha, intensiteti i rregullueshëm në nivelin tënd. Kjo stërvitje rrit kardio, tonifikon trupin tënd dhe përfundon me shtrirje për t 'u çlodhur muskujt dhe mendjen. I përshtatshëm për të gjithë, i personalizuar për ritmin tënd për një seancë efektive dhe të respektueshme. Gati për të lëvizur, për t 'u djersitur dhe për të shkëlqyer?