Stërvitje të fokusuara në lëvizshmëri nga Ryleigh
Jam pronar i Freedom Center dhe jam një trajner i certifikuar nga ATG, i trajnuar për forcën dhe fleksibilitetin, për të të ndihmuar të jetosh pa dhimbje!
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Other (Domestic)
Ofrohet në banesën tënde
Vlerësimi i lëvizshmërisë
Në këtë vlerësim 90-minutësh, do të identifikojmë pikat e tua të dobëta, muskujt e tendosur dhe kufizimet e nyjave. Do të të njoh me stërvitjen e stilit ATG dhe do të largohesh duke ditur se si të fillosh të korrigjosh çekuilibrat, të përmirësosh lëvizshmërinë tënde dhe të jetosh pa dhimbje!
1 orë 30 min
Stërvitje personale
Seanca individuale të përqendruara në përmirësimin e lëvizshmërisë për të të ndihmuar të jetosh pa dhimbje!
- Stërvitje e njëkohshme e forcës dhe elasticitetit, për stërvitjet më efikase.
- Të përqendrohesh te hallkat e dobëta në vend që t’i shmangësh ato, për të ndërtuar një trup të ekuilibruar mirë
- Duke filluar nga niveli yt pa dhimbje dhe duke e rritur gradualisht, në mënyrë që kushdo të mund të fillojë dhe të bëjë përmirësime të qëndrueshme
1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Ryleigh Alexander për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
6 vite përvojë
Pronari i Freedom Center: Trajnim për lëvizshmërinë për të jetuar pa dhimbje
Arritje në karrierë
Certifikuar nga ATG nga Ben Patrick, i njohur edhe si ‘Kneesovertoesguy’
Informimi dhe trajnimi
Bachelor në Shkencat e Ushtrimeve Fizike nga Aurora University,
MBA, trajner i certifikuar nga ATG, NASM CPT
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë:
South Elgin, Ilinois, 60177
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$5 Nga $5 për klient, më parë $10
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?