Stërvitje të fokusuara në lëvizshmëri nga Ryleigh
Jam pronar i Freedom Center dhe jam një trajner i certifikuar nga ATG, i trajnuar për forcën dhe fleksibilitetin, për të të ndihmuar të jetosh pa dhimbje!
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Other (Domestic)
Ofrohet në banesën tënde
Vlerësimi i lëvizshmërisë
1 orë 30 min
Në këtë vlerësim 90-minutësh, do të identifikojmë pikat e tua të dobëta, muskujt e tendosur dhe kufizimet e nyjave. Do të të njoh me stërvitjen e stilit ATG dhe do të largohesh duke ditur se si të fillosh të korrigjosh çekuilibrat, të përmirësosh lëvizshmërinë tënde dhe të jetosh pa dhimbje!
Stërvitje personale
1 orë
Seanca individuale të përqendruara në përmirësimin e lëvizshmërisë për të të ndihmuar të jetosh pa dhimbje!
- Stërvitje e njëkohshme e forcës dhe elasticitetit, për stërvitjet më efikase.
- Të përqendrohesh te hallkat e dobëta në vend që t’i shmangësh ato, për të ndërtuar një trup të ekuilibruar mirë
- Duke filluar nga niveli yt pa dhimbje dhe duke e rritur gradualisht, në mënyrë që kushdo të mund të fillojë dhe të bëjë përmirësime të qëndrueshme
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Ryleigh Alexander për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
6 vite përvojë
Pronari i Freedom Center: Trajnim për lëvizshmërinë për të jetuar pa dhimbje
Arritje në karrierë
Certifikuar nga ATG nga Ben Patrick, i njohur edhe si ‘Kneesovertoesguy’
Informimi dhe trajnimi
Bachelor në Shkencat e Ushtrimeve Fizike nga Aurora University,
MBA, trajner i certifikuar nga ATG, NASM CPT
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë:
South Elgin, Ilinois, 60177
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$5 Nga $5 për klient, më parë $10
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?