Kurse në grup në studio, në qetësi, larg turmës së verës. Një hapësirë e ndritshme kushtuar praktikës, për të lëvizur, për të marrë frymë dhe për t'u përqendruar në qetësi. Të gjitha nivelet janë të mirëpritura në Mana Yoga Center.

Një Vinyasa e butë dhe me diell nën pemë, në bregun e Liqenit Hossegor për të filluar të dielën tënde. Frymëmarrje, lëvizje dhe ankorim për t'u rilidhur me veten në një mjedis natyror dhe frymëzues. Të gjitha nivelet janë të mirëpritura.

Filloje ditën me një orë joga buzë liqenit, e ndjekur nga një brunch i shëndetshëm dhe i shijshëm. Vetëm, me miqtë ose familjen, ejani të rilidheni me veten, me natyrën dhe të ndani një moment jashtë kohës.

Një moment vetëm për ty. Një praktikë e përshtatur, e butë ose më dinamike, sipas energjisë tënde të ditës. Për t'u përqendruar, për të marrë frymë dhe për të rifituar ekuilibrin. Në shtëpi, jashtë ose në studio në Hossegor. Vetëm ose në grup