Kënaqu me një pushim mirëqenieje për dy persona me një seancë private joge 1-orëshe në shtëpi. Fillojmë me një meditim për të gjetur qetësinë dhe një ushtrim frymëmarrjeje, të pasuar nga një proces krijues për të harmonizuar energjitë e tua dhe më pas një çlodhje e thellë. Tapetet, tullat dhe rripat mundësojnë një rregullim të personalizuar sipas nevojave të tua. +5 € për tapet të ofruar.

Mëso meditimin gjatë një seance private 30-minutëshe në shtëpi (deri në 4 persona). Përmes një periudhe përqendrimi, teknikave të frymëmarrjes së drejtuar dhe meditimit të arritshëm, të shoqëroj drejt një qetësimi të thellë të mendjes dhe trupit. Një pushim i qetë dhe i organizuar për të zbuluar gjërat bazë dhe për t’u larguar me mjete të thjeshta që mund t’i përdorësh në jetën tënde të përditshme. Një moment i vërtetë i jetës së ngadaltë për të ulur ritmin dhe për të qetësuar mendjen.

Trajnimi është mbështetje për zhvillimin personal që synon të qartësojë dëshirat tuaja për ndryshim. Pavarësisht nëse ka të bëjë me jetën tuaj profesionale, marrëdhëniet tuaja ose ekuilibrin tuaj të brendshëm, unë ju ndihmoj ta transformoni një dëshirë, ende të paqartë ose të saktë, në një qëllim konkret dhe të matshëm. Një sesion i strukturuar 1-orësh me video për të vendosur një kornizë të qartë dhe për të filluar një tranzicion të harmonizuar dhe të qëndrueshëm drejt veprimit. Trajnimi është me të vërtetë një mbështetje plot përkushtim!

Kënaqu me një përvojë private joge 1-orëshe në shtëpi (deri në 4 persona). Seanca fillon me një meditim për të gjetur ekuilibrin dhe një ushtrim frymëmarrjeje për të të çlodhur thellësisht, pastaj e zgjasim përvojën me një rrjedhë krijuese të personalizuar, për të përfunduar me stil gjatë çlodhjes së thellë. Shtresat, tullat dhe rripat mundësojnë një rregullim të saktë sipas nivelit tënd dhe nevojave të tua specifike. + 5 € për shtresën e ofruar.