Trajnim për muskujt dhe mendësinë nga Kristen
Të mësoj se si të ndërtosh forcë dhe muskuj, si dhe të gjesh mentalitetin tënd për ta bërë atë të zgjasë!
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Surfside
Ofrohet në banesën tënde
Kurs fitnesi në grup privat
$15 $15 për klient
Minimumi $250 për të prenotuar
1 orë
Kurs trajnimi për qarkun e plotë të trupit për deri në 25 persona. Krijuar sipas preferencave të tua, kursi do të jetë me trup të plotë dhe do të përfshijë pajisje stërvitjeje të përshtatshme për zgjedhjen tënde. Shtangë dore, shkathtësi, topa përplasje, zile, çanta rëre dhe më shumë në dispozicion.
Trajnime personale për grupe të vogla
$30 $30 për klient
Minimumi $120 për të prenotuar
30 min
Punoni së bashku në një qark ose në lëvizje të alternuara për të ndërtuar forcë së bashku. Udhëzime, formë dhe teknikë për grupin dhe të përshtatura për aftësitë dhe nivelin e fitnesit të çdo personi. Një mënyrë argëtuese për të punuar së bashku për një qëllim të përbashkët fitnesi!
Seanca e stërvitjes së forcës
$100 $100 për grup
, 1 orë
Takohu në palestër ose jashtë me pesha të lira. Puna me forcë të plotë trupore e përshtatur për qëllimet e tua specifike, nivelin e fitnesit dhe aftësitë e tua. Përfshin një stërvitje me shkrim për përdorimin tënd për t 'u përsëritur në kohën tënde nëse dëshiron.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Kristen për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
6 vite përvojë
Ofroj trajnim personal kryesisht për gratë mbi 40 vjeç që duan të ndërtojnë dhe të ruajnë muskujt.
Arritje në karrierë
Dikur isha 400 lbs, kam qenë në formë dhe i shëndetshëm dhe kam ndihmuar qindra gra të transformohen
Informimi dhe trajnimi
Jam një trajner personal i certifikuar nga NASM, nutricionist sportiv dhe trajner mentaliteti.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në Miami Beach, Surfside, South Beach dhe La Gorce. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë:
Miami Beach, Florida, 33141
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$100 Nga $100 për grup
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?