Stërvitje personale e përshtatur dhe jetëgjatësi
Përjeto trajnime dhe testime moderne në palestrën luksoze nr. 1 në San Francisko
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në San Francisko
Ofrohet në Custom Fit Personal Training
Seancë stërvitjeje personale
Trajnimi personal në Custom Fit ofron një stërvitje të personalizuar 1 me 1 me një trajner të certifikuar. Çdo seancë është përshtatur për qëllimet e tua, qoftë për forcë, kondicionim ose lëvizshmëri, duke përdorur udhëzime ekspertësh dhe pajisje të nivelit të lartë në një strukturë premium të SF.
150 $ USD 150 $ USD për grup
, 1 orë
Shtrirje me asistencë
Përjeto një seancë të personalizuar të ndihmës për shtrirje, e krijuar për të përmirësuar lëvizshmërinë, për të zvogëluar tensionin dhe për të mbështetur rimëkëmbjen. Udhëhiqet nga një profesionist i trajnuar dhe është i përkryer për atletët ose këdo që ka nevojë për një rivendosje të thellë dhe të udhëhequr.
150 $ USD 150 $ USD për grup
, 1 orë
Skanim i personalizuar Dexa
Mëso me detaje për përbërjen e trupit tënd me një skanim DEXA, mënyra më e saktë për të matur yndyrën, muskujt, dendësinë e kockave dhe yndyrën viscerale. Pas një skanimi 6-minutësh, do të fitosh njohuri të bazuara në të dhëna dhe udhëzime nga ekspertë për të ndjekur progresin real të stërvitjes.
150 $ USD 150 $ USD për grup
, 30 min
Seancë trajnimi për partnerët
Trajnimi me partner në Custom Fit ofron një stërvitje dinamike 2 me 1 me një trajner të certifikuar. Çdo seancë i shërben të dyja qëllimeve të tua, qoftë forcë, kondicionim apo lëvizshmëri, nën drejtimin e një eksperti me pajisje të nivelit të lartë në një strukturë premium në San Francisko.
199 $ USD 199 $ USD për grup
, 1 orë
Custom Fit Vo2 Max Test
Mat aftësinë tënde kardiovaskulare me një test VO₂ Max, standardi i artë për qëndrueshmërinë dhe jetëgjatësinë. Ky seancë 60-minutëshe zbulon kapacitetin tënd aerobik, zonat e stërvitjes dhe efikasitetin e energjisë, duke të ndihmuar të stërvitesh në mënyrë më të zgjuar dhe të performosh më mirë.
285 $ USD 285 $ USD për grup
, 1 orë
Plani i jetëgjatësisë
Pas dy orësh, do të kesh një pamje të plotë të potencialit tënd për jetëgjatësi.
Një skanim DEXA + Një test VO2 Max + Analiza gjaku + Testim gjenetik
Skanim DEXA për përbërjen e trupit dhe yndyrën viscerale.
VO2 Max për shëndetin kardio-respirator dhe jetëgjatësinë.
Analiza gjaku për të vlerësuar shënjuesit e shëndetit metabolik.
Testimi gjenetik për të identifikuar boshllëqet dhe mangësitë e mundshme.
Nuk ka test më të mirë në vend sesa vlerësimi Longevity Blueprint. Merr të gjitha të dhënat që të duhen për të marrë vendime të informuara për shëndetin tënd
1450 $ USD 1450 $ USD për klient
, 2 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Custom Fit për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
12 vite përvojë
Drejtor ekzekutiv dhe themelues i Trajnimit personal të përshtatur dhe jetëgjatësisë
Arritje në karrierë
Ofrimi i shërbimeve më të mira individuale të shëndetit, mirëqenies dhe fitnesit për të rritur jetëgjatësinë.
Informimi dhe trajnimi
Trajner personal i certifikuar dhe teknolog i certifikuar i densitometrisë së kockave
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Ku do të shkosh
Custom Fit Personal Training
San Francisko, Kaliforni, 94102
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
150 $ USD Nga 150 $ USD për grup
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?