Mendja, trupi dhe fryma nga Lizette
Një mori aktivitetesh dhe pushimesh për fitnes, jap gjithashtu mësim joga, meditim dhe pilates.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Central Florida Gulf Coast
Ofrohet në banesën tënde
Joga, shtrirje dhe meditim
$50 $50 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
1 orë
Yoga argëtuese dhe tërheqëse për të gjitha nivelet, me mundësi për shtrirje dhe/ose meditim. Këmbana ere, pirunë akordimi dhe vaj livandoje janë të disponueshme sipas kërkesës.
Yoga Flow
$55 $55 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
1 orë
Lëvizje e vazhdueshme për të nxitur qarkullimin e gjakut dhe për të të përmirësuar gjendjen shpirtërore. Ofrohen modifikime për të gjitha nivelet.
Pilates
$55 $55 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
30 min
Pilates me tapet për të forcuar muskujt e barkut, pjesën e poshtme të shpinës, këmbët dhe gluteusin. Ky stërvitje do të të bëjë gati për një ditë aktive. Forco muskujt e barkut për t'u përgatitur për aktivitetet në Florida.
Mirë se vjen në shtëpi
$60 $60 për klient
Minimumi $240 për të prenotuar
1 orë 30 min
Një udhëtim relaksues me joga, meditim dhe frymëmarrje për t'u përqëndruar dhe për t'u rilidhur me veten. Për të përmirësuar përvojën, mund të përdoren pirunë akordues, zile ere, daulle çeliku dhe vaj livandoje. Të gjitha përfshihen sipas kërkesës.
Variacionet e jogës
$65 $65 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
1 orë 30 min
Një seancë që përfshin një zgjedhje prej 2 nga: joga e rrjedhës, joga e ngadaltë, joga yin, meditimi, puna e frymëmarrjes ose Pilates. Bëje sipas dëshirës. Këmbana dhe pirunët akordues janë të disponueshëm sipas kërkesës për meditim.
Ceremonia e çajit Matcha
$70 $70 për klient
Minimumi $250 për të prenotuar
1 orë
Ceremonia tradicionale japoneze e çajit është një praktikë medituese. Mëso historinë e ceremonive të çajit Matcha dhe kuptimin e çdo hapi. Praktiko vetëdijen dhe medito. Lizette viziton dhe organizon pushime në Japoni çdo vit
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Lizette për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
32 vjet përvojë
Kam punuar për Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym dhe palestra të tjera më të vogla.
Paraqitur në publikime
Për kontributet e mia lokale në shëndetësi dhe mirëqenie, jam paraqitur në Metro Magazine.
Trajner personal i certifikuar
Kam përfunduar 200 orë trajnim për mësues të jogës dhe jam e certifikuar në barre dhe Pilates.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 12 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$50 Nga $50 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?