Mendje, trup dhe frymë nga Lizette
Një mori eventesh fitnesi dhe vendpushimesh, unë gjithashtu jap mësim joga, meditim dhe Pilates.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Tampa
Ofrohet në banesën tënde
Joga, shtrirje dhe meditim
$50 $50 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
1 orë
Argëtim, duke ftuar joga për të gjitha nivelet, me mundësi për shtrirje dhe/ose meditim. Këmbanat e erës, pirunët e akordimit dhe vaji i livandos janë të disponueshme sipas kërkesës.
Rrjedha e jogës
$55 $55 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
1 orë
Lëvizje e vazhdueshme për të të rrjedhur gjaku dhe për të të ngritur humorin. Janë dhënë modifikime për të gjitha nivelet.
Pilates
$55 $55 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
30 min
Mat pilates për të forcuar barkun, pjesën e poshtme të shpinës, këmbët dhe grykat. Kjo stërvitje do të të lërë gati për një ditë aktive. Forcoje thelbin për t 'u përgatitur për aktivitetet e Floridës.
Mirë se vjen në shtëpi
$60 $60 për klient
Minimumi $240 për të prenotuar
1 orë 30 min
Një udhëtim relaksues për joga, meditim dhe punë frymëmarrjeje për në tokë dhe për t 'u rilidhur me veten. Pirunët e akordimit, këmbanat e erës, daullet e çelikut dhe vaji i livandos mund të përdoren për të përmirësuar përvojën. Të gjitha të përfshira sipas kërkesës.
Variacionet e jogës
$65 $65 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
1 orë 30 min
Një seancë që përfshin një zgjedhje prej 2 personash nga: joga e rrjedhshme, joga e ngadaltë, joga yin, meditimi, puna e frymëmarrjes ose Pilates. Bëje tënden. Këmbanat e erës dhe pirunët e akordimit janë të disponueshme sipas kërkesës për meditim.
Ceremoni çaji Matcha
$70 $70 për klient
Minimumi $250 për të prenotuar
1 orë
Një ceremoni tradicionale çaji japonez është një praktikë medituese. Mëso historinë e ceremonive të çajit të përputhjes dhe kuptimin që qëndron pas çdo hapi. Praktiko ndërgjegjësimin dhe udhëzohu përmes meditimit. Vizitat e Lizette dhe pritësit pushojnë çdo vit në Japoni
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Lizette për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
32 vjet përvojë
Kam punuar për Life Time Fitness, LA Fitness, Gold's Gym dhe palestra të tjera më të vogla.
Prezantuar në publikime
Për kontributet e mia lokale për shëndetin dhe mirëqenien, u profilizova në Metro Magazine.
Trajner personal i certifikuar
Kam përfunduar 200 orë trajnim për mësuesit e jogës dhe jam certifikuar në barre dhe Pilates.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në Duette, Tampa dhe Richland. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 12 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$50 Nga $50 për klient
Minimumi $200 për të prenotuar
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?