Kurse dinamike fitnesi në grup nga Francisco

Unë drejtoj kurse dinamike fitnesi në grup të fokusuara në forcë, hipertrofi dhe kondicionim.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Naucalpan de Juárez
Ofrohet në ambientin e pritësit Francisco Javier

Kurs për forcën dhe muskujt

$18 $18 për klient
,
1 orë
Një klasë në grup e fokusuar në forcë me 4 super sete që synojnë pjesën e sipërme ose të poshtme të trupit. Përfshin ngritjen e peshave, rezistencën dhe trajnimin funksional për përparim.

Kurs kalistenike

$18 $18 për klient
,
1 orë
Një orë trajnimi në grup me ushtrime me peshën e trupit, si ngritje me tërheqje, ngritje me mjekër dhe ulje. Ndërto forcë, kontroll dhe qëndrueshmëri me stërvitje progresive.

Kurs për kondicionim

$18 $18 për klient
,
1 orë
Një orë mësimi në grup me intensitet të lartë me AMRAP 45 sekondëshe dhe pushim 20 sekondësh. Kombinon ushtrime të forcës, kardio, funksionale dhe shpërthyese për të përmirësuar qëndrueshmërinë, fuqinë dhe shkathtësinë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Francisco Javier për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
20 vjet përvojë
Jam një trajner me ekspertizë në programet e stërvitjes së forcës dhe rikonfigurimit të trupit.
Ndihmoj njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre
Kam trajnuar mbi 200 klientë, duke i ndihmuar secilin të arrijë qëllimet e tij të fitnesit.
Trajner i certifikuar
Kam një certifikim trajneri nga Këshilli Amerikan i Ushtrimeve.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksikë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 16 vjeç e lart, deri në 8 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$18 Nga $18 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Kurse dinamike fitnesi në grup nga Francisco

Unë drejtoj kurse dinamike fitnesi në grup të fokusuara në forcë, hipertrofi dhe kondicionim.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Naucalpan de Juárez
Ofrohet në ambientin e pritësit Francisco Javier
$18 Nga $18 për klient
Anulim falas

Kurs për forcën dhe muskujt

$18 $18 për klient
,
1 orë
Një klasë në grup e fokusuar në forcë me 4 super sete që synojnë pjesën e sipërme ose të poshtme të trupit. Përfshin ngritjen e peshave, rezistencën dhe trajnimin funksional për përparim.

Kurs kalistenike

$18 $18 për klient
,
1 orë
Një orë trajnimi në grup me ushtrime me peshën e trupit, si ngritje me tërheqje, ngritje me mjekër dhe ulje. Ndërto forcë, kontroll dhe qëndrueshmëri me stërvitje progresive.

Kurs për kondicionim

$18 $18 për klient
,
1 orë
Një orë mësimi në grup me intensitet të lartë me AMRAP 45 sekondëshe dhe pushim 20 sekondësh. Kombinon ushtrime të forcës, kardio, funksionale dhe shpërthyese për të përmirësuar qëndrueshmërinë, fuqinë dhe shkathtësinë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Francisco Javier për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
20 vjet përvojë
Jam një trajner me ekspertizë në programet e stërvitjes së forcës dhe rikonfigurimit të trupit.
Ndihmoj njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre
Kam trajnuar mbi 200 klientë, duke i ndihmuar secilin të arrijë qëllimet e tij të fitnesit.
Trajner i certifikuar
Kam një certifikim trajneri nga Këshilli Amerikan i Ushtrimeve.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksikë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 16 vjeç e lart, deri në 8 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?