Kurse fitnesi në grup dinamik nga Francisco

Unë drejtoj kurse dinamike fitnesi në grup të përqendruara në forcën, hipertrofinë dhe kondicionimin.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Naucalpan de Juárez
Ofrohet në ambientin e pritësit Francisco Javier

Kurs force dhe muskulor

$17 $17 për klient
,
1 orë
Një klasë grupi e fokusuar në forcë me 4 superseta që synojnë pjesën e sipërme ose të poshtme të trupit. Përfshin peshëngritjen, rezistencën dhe trajnimin funksional për progres.

Kurs kalistenikësh

$17 $17 për klient
,
1 orë
Një klasë grupi e fokusuar në peshë trupore duke përdorur ushtrime të tilla si tërheqje, çizme dhe zhytje. Ndërto forcë, kontroll dhe qëndrueshmëri me trajnim progresiv.

Kurs kondicionimi

$17 $17 për klient
,
1 orë
Një kurs grupi me intensitet të lartë me 45 sekonda AMRAP dhe një pushim prej 20 sekondash. Kombinon ushtrime force, kardio, funksionale dhe shpërthyese për të përmirësuar qëndrueshmërinë, fuqinë dhe shkathtësinë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Francisco Javier për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
20 vjet përvojë
Unë jam një trajner me ekspertizë në trajnimin e forcës dhe programet e rikompozimit të trupit.
Si t 'i ndihmosh njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre
Kam trajnuar mbi 200 klientë, duke ndihmuar secilin të arrijë qëllimet e tyre të fitnesit.
Trajner/e i/e certifikuar
Kam një certifikim të trajnerit nga Këshilli Amerikan për Ushtrimin.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksikë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 16 vjeç e lart, deri në 8 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$17 Nga $17 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Kurse fitnesi në grup dinamik nga Francisco

Unë drejtoj kurse dinamike fitnesi në grup të përqendruara në forcën, hipertrofinë dhe kondicionimin.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Naucalpan de Juárez
Ofrohet në ambientin e pritësit Francisco Javier
$17 Nga $17 për klient
Anulim falas

Kurs force dhe muskulor

$17 $17 për klient
,
1 orë
Një klasë grupi e fokusuar në forcë me 4 superseta që synojnë pjesën e sipërme ose të poshtme të trupit. Përfshin peshëngritjen, rezistencën dhe trajnimin funksional për progres.

Kurs kalistenikësh

$17 $17 për klient
,
1 orë
Një klasë grupi e fokusuar në peshë trupore duke përdorur ushtrime të tilla si tërheqje, çizme dhe zhytje. Ndërto forcë, kontroll dhe qëndrueshmëri me trajnim progresiv.

Kurs kondicionimi

$17 $17 për klient
,
1 orë
Një kurs grupi me intensitet të lartë me 45 sekonda AMRAP dhe një pushim prej 20 sekondash. Kombinon ushtrime force, kardio, funksionale dhe shpërthyese për të përmirësuar qëndrueshmërinë, fuqinë dhe shkathtësinë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Francisco Javier për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
20 vjet përvojë
Unë jam një trajner me ekspertizë në trajnimin e forcës dhe programet e rikompozimit të trupit.
Si t 'i ndihmosh njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre
Kam trajnuar mbi 200 klientë, duke ndihmuar secilin të arrijë qëllimet e tyre të fitnesit.
Trajner/e i/e certifikuar
Kam një certifikim të trajnerit nga Këshilli Amerikan për Ushtrimin.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksikë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 16 vjeç e lart, deri në 8 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?