Seanca të mirëqenies nga Jay
Kam trajnuar yje, duke përfshirë J.Lo dhe 50 Cent dhe kam punuar me ekipet e NFL dhe MLB.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në New York City
Ofrohet në banesën tënde
Shtrirja dhe lëvizshmëria
$150 për klient,
30 min
Ky sesion i përshtatur për shtrirjen dhe lëvizshmërinë është krijuar për të rritur fleksibilitetin, për të korrigjuar çekuilibrat dhe për të mbështetur performancën e pikut. Udhëhequr nga biomekanika e përparuar dhe shkenca e lëvizjes.
Stërvitje në stilin e të famshmëve
$300 për klient,
1 orë
Këto seanca me energji të lartë, të mbështetura nga shkenca që kombinojnë forcën, lëvizshmërinë dhe trajnimin e mendësisë janë krijuar për të transformuar trupin dhe për të ndërtuar zakone të qëndrueshme për performancën e jetës reale.
Trajnim funksional
$300 për klient,
1 orë
Ky sesion trajnimi funksional synon efikasitetin neuromuskular, stabilitetin thelbësor dhe optimizimin e modelit të lëvizjes duke përdorur ushtrime të ndërlikuara, sugjerime proprioceptive dhe integrim të zinxhirit kinetik.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Jay për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
26 vjet përvojë
Unë jam një trajner, folës kryesor (duke përfshirë TEDx) dhe zë i besuar në mirëqenien e korporatave.
Altoparlant TEDx
Kam folur në eventet TEDx dhe kam krijuar programin e TRANSFORMIMIT të sjelljes në Kailo.
Forca dhe kondicionimi
Kam një diplomë baçelor nga Kolegji i William dhe Mary.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
5.0 nga 5 yje, nga 2 recensione
Vlerësimi mesatar do të shfaqet pas 3 recensionesh.
Po shfaqim 0 nga 0 artikuj
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në New York City. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 2 vjeç e lart, deri në 4 klientë maksimumi.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
Nga $150 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?