Përfundo një stërvitje me peshën e trupit që përfshin ushtrime për të gjithë trupin ose ushtrime të synuara për barkun dhe vithet. Ky seancë për të gjitha nivelet zhvillohet në një palestër të pajisur me topa mjekësorë, një stendë për ulje, një makineri për hapjen e këmbëve, biçikleta, kanotazh dhe më shumë.

Zgjidh nga opsione të tilla si kondicionimi i peshës trupore, trajnimi funksional, trajnimi i qarkut, trajnimi i forcës dhe rutinat e përqendruara në lëvizje në këtë seancë të veçantë të krijuar për të gjitha nivelet e fitnesit. Ky paketë zhvillohet në një palestër të pajisur plotësisht me makineri kardio, pajisje TRX, topa mjekësorë, një raft për ulje dhe më shumë.

Djersitu dhe më pas qetësohu me këtë stërvitje të mirëpërcaktuar të përshtatshme për çdo nivel të fitnesit. Ky seancë në palestër përfshin pajisje të tilla si topa mjekësorë, një stendë për ulje, një makineri për hapjen e këmbëve, pajisje TRX dhe makineri për ushtrime kardio. Stilet e trajnimit përfshijnë kondicionimin e peshës trupore, trajnimin funksional, trajnimin në qark, trajnimin e përqendruar në lëvizje, trajnimin e forcës dhe më shumë.

Përmbush qëllimet e fitnesit si ekip në këtë stërvitje për të gjitha nivelet për deri në 5 persona. Seanca e trajnimit zhvillohet në një palestër dhe përfshin topa mjekësorë, një stendë për ulje, një makineri për hapjen e këmbëve, pajisje TRX dhe makineri për ushtrime kardio. Stërvitjet mund të përfshijnë trajnime funksionale, trajnime në qark, trajnime me intervale me intensitet të lartë, trajnime të përqendruara në forcë ose lëvizshmëri, si dhe kondicionim të peshës trupore.