Kalo përmes një stërvitjeje me peshë trupore me trup të plotë ose ushtrime të synuara për ab dhe plaçkë. Kjo seancë e të gjitha niveleve zhvillohet në një palestër të pajisur me topa ilaçesh, një raft për mbledhje, një makinë për rrëmbimin e vitheve, biçikleta, kalorës dhe më shumë.

Zgjidh nga opsione të tilla si kondicioneri i peshës trupore, stërvitja funksionale, stërvitja e qarkut, stërvitja e forcës dhe rutinat e fokusuara në lëvizje në këtë seancë nënshkruese të krijuara për të gjitha nivelet e fitnesit. Kjo paketë zhvillohet në një palestër të pajisur plotësisht me makina kardio, pajisje TRX, topa ilaçesh, një raft për mbledhje dhe më shumë.

Nxirre me djersë e më pas freskohu me këtë stërvitje të harmonishme të përshtatshme për çdo nivel fitnesi. Kjo seancë palestre përfshin pajisje të tilla si topa ilaçesh, një raft për mbledhje, një makinë për rrëmbimin e vitheve, pajisje TRX dhe makina kardio. Stilet e trajnimit përfshijnë kondicionimin e peshës trupore, trajnimin funksional, trajnimin e qarkut, stërvitjen e fokusuar në lëvizje, stërvitjen e forcës dhe më shumë.

Përmbush qëllimet e fitnesit si ekip në këtë stërvitje të të gjitha niveleve për deri në 5 persona. Duke u zhvilluar në një palestër, seanca e trajnimit përfshin topa mjekësie, një raft për mbledhje, një makinë për rrëmbimin e vitheve, pajisje TRX dhe makina kardio. Stërvitjet mund të përfshijnë trajnim funksional, trajnim qarku, trajnim me intervale me intensitet të lartë, trajnim të përqendruar në forcë ose lëvizshmëri, si dhe kondicionim të peshës trupore.