CrossFit me intensitet të lartë nga Gianluca
Ofroj trajnim CrossFit me intensitet të lartë për të rritur forcën dhe për të arritur qëllimet e fitnesit.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Romë
Ofrohet në ambientin e pritësit Gianluca
Stërvitje e lehtë
Fillo me lëvizje dhe nxemje, pasuar nga një stërvitje e plotë e trupit dhe një çlodhje për të marrë veten.
47 $ USD 47 $ USD për klient
Minimumi 93 $ USD për të prenotuar
1 orë
Stërvitje e rregullt
Rrit fleksibilitetin me ushtrime lëvizshmërie, pasuar nga një vrapim i shkurtër, stërvitje e plotë e trupit dhe një çlodhje për të marrë veten.
53 $ USD 53 $ USD për klient
Minimumi 104 $ USD për të prenotuar
1 orë 30 min
Trajnim profesional
Fillo me lëvizje dhe nxemje, pasuar nga një vrapim 3-5 km, stërvitje e gjithë trupit, qetësim dhe rikuperim.
82 $ USD 82 $ USD për klient
, 1 orë 30 min
Simulimi i Hyrox
Përgatitu për HYROX Rome me një kurs të dedikuar që fokusohet në rritjen e forcës, qëndrueshmërisë dhe kondicionimit specifik për garat.
Do të stërvitesh në stacionet kryesore HYROX, duke përfshirë shtyrjen dhe tërheqjen e slitave, SkiErg, kanotazhin, ngritjen e ngarkesave "farmer carry", "lunges" me thasë rëre, "burpee", hedhje të gjera dhe "wall balls", duke përmirësuar ritmin, teknikën dhe kalimet.
232 $ USD 232 $ USD për klient
, 2 orë 30 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Gianluca për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
5,0 nga 5 yje, nga 16 recensione
Kualifikimet e mia
10 vite përvojë
Jam stërvitur dhe kam garuar në Itali dhe Shtetet e Bashkuara, duke përmirësuar aftësitë e mia.
Arritje në karrierë
Kam themeluar dy palestra CrossFit në Romë, duke përzier forcën, historinë dhe komunitetin.
Informimi dhe trajnimi
Kam marrë certifikimin tim të nivelit 1 për CrossFit në The Ranch në Aromas, CA.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Ku do të shkosh
00193, Romë, Lacio, Itali
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
82 $ USD Nga 82 $ USD për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?