Sesion trajnimi sportiv për qarkun individual dhe të personalizuar prej 60 minutash. Nëse dëshiron të rifitosh ose të rrisësh fitnesin tënd fizik për t 'u ndier më mirë në trupin tënd. Seanca është përshtatur për nevojat tuaja dhe nivelin aktual të fitnesit dhe bazohet në ushtrimet e forcimit të muskujve, ushtrimet kardio dhe shtrirjen. Seancat zhvillohen në banesën tënde ose në Airbnb me qira, mundësia e seancave në natyrë që do të përcaktohen së bashku.

Seancë çlodhjeje individuale dhe e personalizuar e sofrologjisë Shijoje veten me një pushim mirëqenieje, në shtëpi ose në ambientin tënd me qira në Airbnb, për një rehati optimale. ✨ Për kë? E ndjen të nevojshme: • Çlodhu ose mëso të çlodhesh fizikisht • Të lësh stresin, emocionet e vështira ose mbingarkesën mendore • Gjej kohë për veten, larg zhurmës së jetës së përditshme Atëherë kjo seancë është për ty ☺️

Seanca individuale dhe e personalizuar përfshin trajnimin sportiv të qarkut dhe një praktikë çlodhjeje. Nëse dëshiron të rifitosh ose të rrisësh fitnesin tënd fizik për t 'u ndier më mirë në trupin tënd. Nëse dëshiron të çlodhesh, të rifokusohesh në veten tënde, të lehtësosh tensionet fizike, të lësh stresin dhe mendjen, për të rifilluar jetën tënde të përditshme në një mënyrë të qetë. Seancat zhvillohen në banesën tënde ose në Airbnb me qira në Paris.

Ke nevojë të rikthehesh në formë, të ruash apo të rrisësh fitnesin? Seanca e trajnimit të qarkut në çifte të përshtatura dhe të personalizuara sipas qëllimeve tuaja dhe nivelit aktual fizik, në një atmosferë të relaksuar dhe të kujdesshme. Sesioni kombinon efektet e forcimit të muskujve, shtrirjes dhe trajnimit kardio në ushtrime të caktuara. Në banesën tënde ose në Airbnb me qira, jashtë për t 'u përcaktuar së bashku.