Trajnim për mirëqenien: Fitnes, ushqyerje dhe stil jetese
Kombinoj fitnesin funksional, lëvizshmërinë dhe rimëkëmbjen me strategjinë e të ushqyerit dhe shëndetit të zorrëve.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Little Britain
Ofrohet në banesën tënde
Përgatitja e vakteve të shëndetshme
$20 $20 për klient
, 1 orë
Shijo ushqimet e përgatitura paraprakisht dhe me proteina të larta të dorëzuara në banesën tënde ose në një vend marrjeje. Projektuar për rimëkëmbjen, energjinë dhe performancën në mendje. Çmimet e pakove janë të disponueshme për vëllime më të larta.
Konsulencë për fitnesin dhe ushqimin
$120 $120 për klient
Minimumi $150 për të prenotuar
30 min
Po kërkon udhëzime për ekspertët gjatë qëndrimit tënd? Në këtë konsultim prej 30–40 minutash, ne do të shqyrtojmë qëllimet dhe zakonet e tua dhe do të marrësh një plan të personalizuar ushqimi plus këshilla të qarta për fitnesin, ushqimin, shërimin ose shëndetin e zorrëve. Vakt personal
Përfshihet plani!
Forca dhe lëvizshmëria funksionale
$185 $185 për klient
, 1 orë
Merr pjesë në stërvitjen pa dhimbje, forcën e plotë të trupit dhe lëvizjen duke përdorur rripat ose peshën e trupit. Kjo seancë përqendrohet në energjinë, qëndrimin dhe performancën dhe dorëzohet në vendndodhjen e klientit.
Paketa totale e rivendosjes
$250 $250 për klient
, 1 orë 30 min
Kjo përfshin një seancë funksionale fitnesi, një seancë të personalizuar të strategjisë së vakteve ushqimore, sugjerime për rikuperimin e udhëtimeve dhe një libër gatimi PDF me fokus në receta paleo, pa gluten dhe pa qumësht.
Qëndrimi dhe ndihma e dhimbjes
$450 $450 për klient
, 1 orë 30 min
Ky sesion është krijuar për të rregulluar çekuilibrat dhe për të zvogëluar dhimbjen ose ngurtësinë nga udhëtimet. Përfshin një ekran qëndrimi, lëvizje korrigjuese dhe ushtrime aktivizimi dhe një rutinë për t 'u marrë në shtëpi.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Daniel për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
15 vite përvojë
Kam trajnuar individë me performancë të lartë, zjarrfikës dhe profesionistë të zënë.
Arritje në karrierë
Kam hartuar një program për të ndihmuar individët me performancë të lartë të qëndrojnë të fortë dhe pa dhimbje.
Informimi dhe trajnimi
Jam një trajner master i Akademisë Kombëtare të Mjekësisë Sportive me certifikime të shumëfishta.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në New Paltz, Beacon, Njuburg dhe Pine Bush. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë:
Newburgh, Nju Jork, 12550
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$20 Nga $20 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?