Merr frymë, shtrihu dhe lëviz me ritmin e natyrës në këtë kurs joge në të gjitha nivelet. Pavarësisht nëse je i ri në joga apo me përvojë, do të shijosh një përzierje të ekuilibruar të rrjedhës dhe qetësisë përmes Vinyasa ose Yin, në varësi të grupit. Një mënyrë e përkryer për t 'u çlodhur, për t' u çlodhur dhe për t 'u rilidhur, ideale për individë ose grupe të vogla që kërkojnë një fillim të ndërgjegjshëm të ditës së tyre.

Filloje ditën me qëllim dhe paqe. Kjo klasë joge në të gjitha nivelet e lindjes së diellit ndërthur lëvizjen e butë, frymëmarrjen dhe qetësinë ndërsa dielli lind mbi det. Lidhu me natyrën, jepi energji trupit dhe qetësoje mendjen në një mjedis vërtet magjik. Nuk nevojitet përvojë, mjafton të kesh një zemër të hapur.

Një seancë e personalizuar joge e krijuar për të përmbushur nevojat e tua unike, pavarësisht nëse po kërkon çlodhje të thellë, lëvizje të ndërgjegjshme, mbështetje për lëndime ose një rrjedhë më dinamike. Zgjidh Vinyasa, Yin ose një përzierje. Ideale për individë, çifte ose grupe të vogla.

Eksploro botën tënde të brendshme përmes një udhëtimi të ndërgjegjshëm joga përgjatë shtatë çakrave; qendra energjie që ndikojnë në mirëqenien tënde fizike, emocionale dhe shpirtërore. Kjo klasë e të gjitha niveleve kombinon lëvizjen, frymëmarrjen dhe vendosjen e qëllimit për të sjellë ekuilibër dhe ndërgjegjësim për trupin dhe mendjen. Një përvojë shpirtërore dhe tokësore në një mjedis natyror mahnitës. Nuk nevojitet përvojë, vetëm kuriozitet dhe hapje.