Yoga, stërvitje dhe banja zanore nga Shayla
Si një ish-valltare e NBA-së dhe Miss Teen Global Canada, drejtoj klasat në Iconix Fitness.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Angeles
Ofrohet në banesën tënde
Seancë e shpejtë
$110 $110 për klient
Minimumi $125 për të prenotuar
30 min
Zgjidh një stërvitje të shkurtër dhe efikase ose një praktikë zgjatjeje me joga, ideale për të gjitha nivelet. Paketa në shtëpi ose në vendndodhje përfshin stërvitje me intervale me intensitet të lartë duke përdorur topa mjekësorë, kettlebell, pesha dhe shirita, me të gjitha pajisjet e ofruara.
Joga Chakra dhe banjë tingujsh
$149 $149 për klient
, 1 orë
Kursi fillon me një meditim 10-minutësh me kupa këndore dhe pastrimin e energjisë me palo santo, pasuar nga një praktikë joga me ritëm të ngadaltë ose të shpejtë. Ai përfundon me një tjetër meditim 10-minutësh dhe banjë tingujsh. Vizitorët inkurajohen të zgjedhin nivelin e dëshiruar të intensitetit dhe një çakra specifike ku të përqendrohen gjatë këtij seansi në shtëpi.
Trajnimi i zgjedhur i fitnesit
$149 $149 për klient
, 1 orë
Zgjidh një rrjedhë të udhëhequr joga, një seancë forcimi dhe lëvizshmërie ose një stërvitje të bazuar në pilates, të krijuar për të gjitha nivelet. Opsioni i forcës përdor një format trajnimi me intervale me intensitet të lartë me topa mjekësorë, pesha gogël, pesha dhe shirita të ofruar. Ky stërvitje mund të bëhet në shtëpi ose në palestër.
Rivendosja e plotë e rrjedhës dhe çakrës
$250 $250 për klient
, 1 orë 30 min
Kjo paketë përfshin një seancë joga 30 deri në 40 minuta, pasuar nga një banjë zanore 7-chakra 45 minuta. Ky seancë thellësisht medituese në shtëpi është krijuar për të reduktuar stresin dhe ankthin duke zhbllokuar çakrën e rrënjës. Vizitorët mund të zgjedhin midis një praktike të ngadaltë ose të fuqishme, në varësi të intensitetit të dëshiruar. Ofrohen të gjitha pajisjet.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Shayla për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
5.0 nga 5 yje, nga 3 recensione
Po shfaqim 0 nga 0 artikuj
Kualifikimet e mia
15 vite përvojë
Unë drejtoj klasat në Iconix Fitness, i specializuar në forcë, lëvizshmëri dhe trajnim me pesha.
Ish-kërcimtar i NBA-së
Isha një nga kërcimtarët e Phoenix Suns dhe gjithashtu mbaja titullin Miss Teen Global Canada.
Mësues i certifikuar i jogës
Kam disa kredenciale nga Shoqata Ndërkombëtare e Shkencave Sportive.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë:
Los Anxheles, Kaliforni, 91403
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 10 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$110 Nga $110 për klient
Minimumi $125 për të prenotuar
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?