Zbulo qetësinë dhe frymëzimin me një seancë joge në tarracën mahnitëse Santulan, kjo klasë të rinovon mendjen, trupin dhe shpirtin. Instruktorë të aftë të udhëzojnë gjatë një seance që përputhet me nevojat e tua dhe rrit mirëqenien tënde. Ne nuk ofrojmë dyshekë joge! Të lutem, merr me vete një peshqir ose një peshqir i madh mund të shkojë!

Një seancë joge e krijuar për fillestarët. Rrethuar nga bukuria natyrore, kjo klasë ofron një prezantim të butë të jogës, duke të ndihmuar të gjesh ekuilibër dhe harmoni në një mjedis të qetë. Aktualisht nuk ofrojmë tapet joge për këtë shërbim, prandaj të lutemi të sjellësh tapetin tënd të jogës ose një peshqir të madh

Jepi energji trupit tënd dhe pastro mendjen me një seancë dinamike 60-minutëshe Power Yoga në tarracën e qetë Santulan. Kjo praktikë rigjallëruese kombinon forcën, fleksibilitetin dhe frymëmarrjen në një sekuencë rrjedhëse të krijuar për të rritur qëndrueshmërinë, për të përmirësuar përqendrimin dhe për të zgjuar vitalitetin tënd të brendshëm. Me qiellin e hapur dhe ajrin e pastër përreth, është mënyra e përkryer për t'u rilidhur me veten, fizikisht dhe mendërisht. Aktualisht nuk ofrojmë tapet për joga, prandaj të lutemi të sjellësh tëndin ose mund të përdorësh një peshqir të madh

Përjeto një seancë meditimi dhe frymëmarrjeje qetësuese në një kopsht të qetë. Ky kurs kombinon meditimin e udhëhequr, teknikat e frymëmarrjes së lehtë dhe ndërgjegjësimin e vetëdijshëm për të ndihmuar në relaksimin e trupit dhe qetësimin e mendjes. I përshtatshëm për fillestarët dhe praktikuesit me përvojë, seanca të fton të ngadalësosh ritmin, të rilidhesh me frymëmarrjen dhe të kultivosh ekuilibrin e brendshëm në një mjedis të qetë natyror. Aktualisht nuk ofrojmë joga në mëngjes. Të lutem, merr me vete peshqirët e tu ose një peshqir i madh mund të bëjë punë.