Joga në ajër me Michele

Përjeto një përzierje lozonjare lëvizjesh, vetëdijeje dhe mbështetjeje në ajër.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Falmouth
Ofrohet në LIFT Aerial Yoga Loft

Joga ajrore për të gjitha nivelet

$45 $45 për klient
,
1 orë 30 min
Joga ajrore përdor një hamak ose pëlhurë të varur nga tavani për të mbështetur trupin në poza të ndryshme, duke lejuar shtrirje dhe përmbysje më të thella. Mjedisi nxit një ndjenjë të papeshësisë dhe relaksimit.

Joga restauruese në ajër

$45 $45 për klient
,
1 orë 30 min
Në këtë klasë, hamaku është 25 deri në 30 cm mbi tokë. Pozicionet janë pasive dhe mbahen për një periudhë të gjatë, duke punuar thellë brenda indeve lidhëse. Ky seancë promovon relaksimin dhe është i përshtatshëm për të gjitha nivelet.

Joga nidra në ajër

$45 $45 për klient
,
1 orë 30 min
Yoga Nidra, ose gjumi jogik, është një gjendje vetëdije midis zgjimit dhe gjumit. Ky meditim i udhëhequr zvogëlon stresin dhe e çlodh sistemin nervor në një gjendje të qetë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Michele për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

5.0 nga 5 yje, nga 38 recensione

Po shfaqim 0 nga 0 artikuj

Kualifikimet e mia

Trajner personal
12 vjet përvojë
Jam themeluesi dhe instruktori në Lift Aerial Yoga Loft.
Stile të ndryshme joge
Kam mësuar stile të ndryshme, duke përfshirë aerobik, vinyasa, trauma-sensitive dhe yoga me karrige
Trajnim për mësues joge
Kam përfunduar trajnimin 200 dhe 300-orësh për mësues në Kind Yoga dhe Down Under School of Yoga.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Masaçusets, 02536

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 10 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$45 Nga $45 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Joga në ajër me Michele

Përjeto një përzierje lozonjare lëvizjesh, vetëdijeje dhe mbështetjeje në ajër.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Falmouth
Ofrohet në LIFT Aerial Yoga Loft
$45 Nga $45 për klient
Anulim falas

Joga ajrore për të gjitha nivelet

$45 $45 për klient
,
1 orë 30 min
Joga ajrore përdor një hamak ose pëlhurë të varur nga tavani për të mbështetur trupin në poza të ndryshme, duke lejuar shtrirje dhe përmbysje më të thella. Mjedisi nxit një ndjenjë të papeshësisë dhe relaksimit.

Joga restauruese në ajër

$45 $45 për klient
,
1 orë 30 min
Në këtë klasë, hamaku është 25 deri në 30 cm mbi tokë. Pozicionet janë pasive dhe mbahen për një periudhë të gjatë, duke punuar thellë brenda indeve lidhëse. Ky seancë promovon relaksimin dhe është i përshtatshëm për të gjitha nivelet.

Joga nidra në ajër

$45 $45 për klient
,
1 orë 30 min
Yoga Nidra, ose gjumi jogik, është një gjendje vetëdije midis zgjimit dhe gjumit. Ky meditim i udhëhequr zvogëlon stresin dhe e çlodh sistemin nervor në një gjendje të qetë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Michele për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

5.0 nga 5 yje, nga 38 recensione

Po shfaqim 0 nga 0 artikuj

Kualifikimet e mia

Trajner personal
12 vjet përvojë
Jam themeluesi dhe instruktori në Lift Aerial Yoga Loft.
Stile të ndryshme joge
Kam mësuar stile të ndryshme, duke përfshirë aerobik, vinyasa, trauma-sensitive dhe yoga me karrige
Trajnim për mësues joge
Kam përfunduar trajnimin 200 dhe 300-orësh për mësues në Kind Yoga dhe Down Under School of Yoga.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Ku do të shkosh

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Masaçusets, 02536

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 10 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?