Joga ajrore me Michele
Përjeto një përzierje argëtuese të lëvizjes, ndërgjegjësimit dhe mbështetjes në ajër.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Falmouth
Ofrohet në LIFT Aerial Yoga Loft
Joga ajrore për të gjitha nivelet
$45 $45 për klient
, 1 orë 30 min
Joga ajrore përdor një hamak ose pëlhurë të pezulluar nga tavani për të mbështetur trupin në poza të ndryshme, duke lejuar shtrirje dhe përmbysje më të thella. Ambienti promovon një ndjesi peshe dhe çlodhjeje.
Joga restauruese ajrore
$45 $45 për klient
, 1 orë 30 min
Në këtë klasë, hamaku është 10 deri në 12 inç larg tokës. Pozat janë pasive dhe mbahen për një periudhë të gjatë, duke punuar thellë brenda indeve të tua lidhëse. Ky sesion promovon relaksim dhe është i përshtatshëm për të gjitha nivelet.
Joga nga ajri nidra
$45 $45 për klient
, 1 orë 30 min
Yoga Nidra, ose gjumi jogik, është një gjendje e ndërgjegjes midis zgjimit dhe gjumit. Ky meditim i udhëhequr zvogëlon stresin dhe relakson sistemin nervor në një gjendje të qetë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Michele për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
12 vjet përvojë
Jam themeluesi dhe instruktori i Lift Aerial Yoga Loft.
Stilet e ndryshme të jogës
Kam mësuar stile duke përfshirë ajrin, vinyasa, të ndjeshme ndaj traumave dhe jogën e mbështetur nga karriget
Stërvitje për mësuesit e jogës
Kam përfunduar trajnimin 200 dhe 300-orësh për mësuesit në Kind Yoga dhe Down Under School of Yoga.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
5.0 nga 5 yje, nga 38 recensione
Po shfaqim 0 nga 0 artikuj
Ku do të shkosh
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Masaçusets, 02536
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 10 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$45 Nga $45 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?