Trajnerë personalë në Levallois-Perret

Joga për gratë

Program i personalizuar: trup i fortë, mendje e pastër

Joga me Rebekën

5 vjet përvojë u mësoj joga audiencave të ndryshme, duke iu përshtatur qasjes sime ndaj nevojave. Kam marrë trajnime në Hatha Yoga, Fleksibilitet, Pranayama, Meditim, Yin Yoga Organizoj pushime joge në Francë dhe Indi.

Sport intensiv dhe gjithëpërfshirës me ekipin e Alex

9 vjet përvojë Forcimi i seancave, kardio dhe lëvizshmërisë, të përshtatshme për çdo pjesëmarrës. Kam diplomë franceze dhe sigurim profesional për sigurinë tënde. I mbështes pjesëmarrësit në kënaqësinë e stërvitjes për të qenë të shëndetshëm.

Kurs joge në Biki Yoga

Me më shumë se 7 vjet përvojë, u trajnova me emra të mëdhenj në Ashtanga vinyasa yoga dhe joga para/pas lindjes (diplomë 200h EFAY, Yoga Alliance certifikuar dhe trajnim Bernadette de Gasquet) Kam mbështetur shumë studentë për disa vite në praktikat e tyre të ashtanga vinyasa, yin yoga dhe joga para/pas lindjes. Udhëtoj vetëm në banesat e nxënësve të mi (pa kurse në studio)

Boks dhe fitnes nga Nikolas

Me 4 vjet përvojë, jam specializuar në boks dhe trajnim funksional. I certifikuar në forcë dhe përgatitje fizike, pata mundësinë të shoqëroja qindra klientë, nga fillestarët entuziastë deri te kampionët e MMA. Qasja ime është e thjeshtë: ndaj metoda efektive, të shtyj të bësh më të mirën dhe të bësh të përparosh me çdo seancë në një atmosferë motivuese dhe të kujdesshme.