Filloje ditën me një praktikë të vetëdijshme Hatha Yoga pranë oqeanit në plazhin e bukur Las Vistas në Tenerife. Shijo lëvizjet e buta, frymëmarrjen e vetëdijshme dhe një relaksim të qetë ndërsa dëgjon zhurmën e valëve. Ky kurs mikpritës është i përshtatshëm si për fillestarët ashtu edhe për praktikuesit me përvojë. Merr një moment për të ngadalësuar ritmin, për t'u rilidhur me veten dhe për të përjetuar Tenerifen nga një këndvështrim tjetër.

Çlodhu dhe rilidhu me veten gjatë një praktike të qetë Hatha Yoga pranë oqeanit ndërsa dielli fillon të perëndojë. Shijo lëvizjen e butë, frymëmarrjen e vetëdijshme, relaksimin e thellë dhe një meditim të udhëhequr ndërsa shijon atmosferën e bukur të mbrëmjes në Tenerife. Pavarësisht nëse je fillestar në joga apo praktikues me përvojë, kjo përvojë qetësuese është mënyra e përkryer për të ngadalësuar ritmin, për të liruar tensionin dhe për të përfunduar ditën duke u ndier i rifreskuar dhe i qetë.

Shijo një seancë private Hatha Yoga të përshtatur sipas nevojave, përvojës dhe qëllimeve të tua. Pavarësisht nëse dëshiron të përmirësosh fleksibilitetin, të rrisësh forcën, të çlirosh tensionin ose thjesht të relaksohesh, ne do të krijojmë një praktikë të personalizuar vetëm për ty. Lëviz, merr frymë dhe rilidhu me veten në një mjedis të qetë dhe mbështetës, me udhëzime individuale gjatë gjithë seancës. E përshtatshme për të gjitha nivelet, nga fillestarët e plotë deri te praktikuesit me përvojë.