Pilates ose funksionale - Zgjidhni Vibe.
Sfido trupin tënd me një qark stërvitje funksionale... ose zgjidh momentin për veten tënde, midis mendjes dhe trupit, me një mësim pilates në mes të natyrës së Pulias.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Apulia
Ofrohet në banesën tënde
Pilates Matwork
Ajri i pastër lehtëson frymëmarrjen më të thellë dhe më të vetëdijshme, një element qendror i metodës Pilates.
Gjithçka fillon nga qendra. Koncepti i Powerhouse identifikon zonën midis gjoksit dhe legenit (abdominal, dorsal, vithe). Është motori i trupit që mbështet shtyllën kurrizore.
$59 $59 për klient
, 1 orë
Trajnim funksional
Trajnimi funksional (ose functional training) është një metodologji e bazuar në kryerjen e lëvizjeve që pasqyrojnë funksionet natyrale të trupit të njeriut dhe aktivitetet e jetës së përditshme.
Ndryshe nga stërvitja tradicionale e trupit, nuk izolon muskulin individual, por stërvit trupin si një njësi të vetme.
Fillo qarkun tënd me Erica-n!
$59 $59 për klient
, 1 orë
Klasë reformatori
Imagjino një disiplinë ku forca takohet me lehtësinë. Të marrësh pjesë në një orë mësimi me Reformer do të thotë t'i japësh vetes një orë lidhje totale midis mendjes dhe trupit.
Do të ndjesh muskujt e tu duke u zgjatur dhe duke u tonifikuar ndërsa rrëshqet me rrjedhshmëri, i mbështetur nga vallëzimi harmonik i burimeve. Është një ndjesi unike: do të dalësh nga klasa duke u ndier më i gjatë, më i shkathët dhe jashtëzakonisht i rigjeneruar. Nuk është thjesht stërvitje, është një ndjenjë e pastër mirëqenieje që formon versionin tënd më të mirë.
$118 $118 për klient
, 1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Erica për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
10 vite përvojë
Pilates dhe PersonalTraining të shkëlqyer për më shumë se 10 vjet në vendet më të mira në Puglia
Informimi dhe trajnimi
Ushtrime në dyshek pilates, pajisje pilates, Reformer, stërvitje funksionale
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$59 Nga $59 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?