Seanca të personalizuara për lëvizshmëri dhe fitnes

Një përvojë e rafinuar dhe e personalizuar e mirëqenies që ndërthur jogën, lëvizshmërinë dhe forcën për të të ndihmuar të ndihesh i harmonizuar, i rigjeneruar dhe i qetë. Certifikuar me 200Hr RYT & NASM.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në South Florida Atlantic Coast
Ofrohet në banesën tënde

Lëvizshmëria dhe shtrirja e thellë

$150 $150 për grup
,
1 orë
Një orë e ngadaltë rigjeneruese e krijuar për të shkrirë tensionin dhe për të rikalibruar sistemin nervor. Nëpërmjet zgjatjeve të gjata dhe të mbështetura dhe frymëmarrjes së ndërgjegjshme, do të çlirosh shtrëngimin, do të qetësosh mendjen dhe do të vendosesh në një gjendje të thellë lehtësie. Prit një seancë qetësuese që të rikthen nga brenda jashtë.

Power Vinyasa

$150 $150 për grup
,
1 orë
Një rrjedhë dinamike Power Vinyasa e krijuar për të rritur rrahjet e zemrës përmes lëvizjeve të qeta dhe fluide. Prit një seancë të fortë, tradicionale me kalime moderne, pasuar nga një qetësim i këndshëm dhe një Savasana thellësisht relaksuese.

Trajnim personal 1:1 ose në grup

$175 $175 për grup
,
1 orë
Një seancë trajnimi personale duke përdorur pesha dhe shirita rezistence për të synuar grupet kryesore të muskujve në mënyrë të sigurt dhe efektive. Pavarësisht nëse je fillestar apo peshngritës me përvojë, çdo stërvitje është e personalizuar për nevojat e tua dhe ofrohet me trajnime të qarta dhe mbështetëse.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Alessandra për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
2 vite përvojë
Aktualisht jap mësim në orët e fitnesit në ZenVida në Ft. Lauderdale. Trajner personal i certifikuar.
Arritje në karrierë
Specializuar në lëvizshmërinë dhe rregullimin e sistemit nervor përmes lëvizjes dhe punës së frymëmarrjes.
Informimi dhe trajnimi
200 orë RYT dhe NASM të certifikuara
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 3 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$150 Nga $150 për grup
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Seanca të personalizuara për lëvizshmëri dhe fitnes

Një përvojë e rafinuar dhe e personalizuar e mirëqenies që ndërthur jogën, lëvizshmërinë dhe forcën për të të ndihmuar të ndihesh i harmonizuar, i rigjeneruar dhe i qetë. Certifikuar me 200Hr RYT & NASM.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në South Florida Atlantic Coast
Ofrohet në banesën tënde
$150 Nga $150 për grup
Anulim falas

Lëvizshmëria dhe shtrirja e thellë

$150 $150 për grup
,
1 orë
Një orë e ngadaltë rigjeneruese e krijuar për të shkrirë tensionin dhe për të rikalibruar sistemin nervor. Nëpërmjet zgjatjeve të gjata dhe të mbështetura dhe frymëmarrjes së ndërgjegjshme, do të çlirosh shtrëngimin, do të qetësosh mendjen dhe do të vendosesh në një gjendje të thellë lehtësie. Prit një seancë qetësuese që të rikthen nga brenda jashtë.

Power Vinyasa

$150 $150 për grup
,
1 orë
Një rrjedhë dinamike Power Vinyasa e krijuar për të rritur rrahjet e zemrës përmes lëvizjeve të qeta dhe fluide. Prit një seancë të fortë, tradicionale me kalime moderne, pasuar nga një qetësim i këndshëm dhe një Savasana thellësisht relaksuese.

Trajnim personal 1:1 ose në grup

$175 $175 për grup
,
1 orë
Një seancë trajnimi personale duke përdorur pesha dhe shirita rezistence për të synuar grupet kryesore të muskujve në mënyrë të sigurt dhe efektive. Pavarësisht nëse je fillestar apo peshngritës me përvojë, çdo stërvitje është e personalizuar për nevojat e tua dhe ofrohet me trajnime të qarta dhe mbështetëse.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Alessandra për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
2 vite përvojë
Aktualisht jap mësim në orët e fitnesit në ZenVida në Ft. Lauderdale. Trajner personal i certifikuar.
Arritje në karrierë
Specializuar në lëvizshmërinë dhe rregullimin e sistemit nervor përmes lëvizjes dhe punës së frymëmarrjes.
Informimi dhe trajnimi
200 orë RYT dhe NASM të certifikuara
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 3 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?