Seanca ushtrimesh me bazë oksigjeni
Jam një trajner i nivelit 5 në Mbretërinë e Bashkuar dhe vrapues ultramaratonash me pasion për garat e rezistencës.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Redcar and Cleveland
Ofrohet në ambientin e pritësit Dale
Stërvitje me simulim të lartësisë
Përjeto stërvitjen në lartësi pa u larguar nga niveli i detit. Duke përdorur ajër me oksigjen të kontrolluar për të simuluar lartësi prej 2000–3000 metrash, çdo seancë e drejtuar në shiritin e vrapimit ose në biçikletë e sfidon sistemin tuaj aerobik që të përshtatet dhe të performojë. Përmirëso qëndrueshmërinë, rezistencën dhe efikasitetin e oksigjenit ndërsa ndërton elasticitet në botën reale. Një metodë e provuar për të rritur forcën kardiovaskulare dhe për të përshpejtuar performancën në EnduroLiving Outpost.
41 $ USD 41 $ USD për grup
, 30 min
Ushtrime me oksigjen
Stërvitu në Wattbike ose Treadmill tonë ndërsa merr ajër të pasur me oksigjen për të rritur rikuperimin, qëndrueshmërinë dhe qartësinë mendore në vetëm 20 minuta. EWOT në EnduroLiving Outpost kombinon stërvitjen e lehtë deri në mesatare me oksigjen të koncentruar për të përmirësuar qarkullimin, metabolizmin e energjisë dhe përqendrimin. Një protokoll i mbështetur nga shkenca, i përdorur nga atletët, specialistët e performancës dhe ata që kërkojnë jetëgjatësi.
47 $ USD 47 $ USD për grup
, 30 min
Testimi i Vo₂ Max
Mat kapacitetin tënd aerobik me testin tonë profesional VO₂ Max – standardi i artë për fitnesin, qëndrueshmërinë dhe shëndetin afatgjatë. Duke përdorur analizën e avancuar të gazit në një shirit vrapimi ose biçikletë, ne identifikojmë prodhimin tënd maksimal, zonat e stërvitjes dhe efikasitetin. Ideale për atletët ose këdo që po rrit shëndetin dhe elasticitetin, me informacione nga ekspertët për të përmirësuar performancën, rikuperimin dhe jetëgjatësinë.
101 $ USD 101 $ USD për grup
, 1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Dale për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
5 vite përvojë
Trajner personal i nivelit 5 në Mbretërinë e Bashkuar, vrapues ultramaratonë dhe çiklist rruge.
Informimi dhe trajnimi
Trajner personal i nivelit 5 në Mbretërinë e Bashkuar
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Ku do të shkosh
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Mbretëria e Bashkuar
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart, deri në 1 klient maksimumi.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
Nuk ka disponueshmëri
Anulim falas



