Trajnim për forcën dhe performancën nga Samantha

Kam një diplomë master në Kineziologji të Aplikuar dhe kam punuar me atletë të mëdhenj në fusha të ndryshme.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Other (Domestic)
Ofrohet në banesën tënde

Menaxhimi i ngarkesës së performancës

$40 $40 për grup
,
30 min
Menaxho ngarkesën e punës dhe rikuperimin për të optimizuar performancën, për të parandaluar lëndimet dhe për të shmangur stërvitjen e tepërt. Programimi dhe gjurmimi inteligjent sigurojnë përparime graduale të ngarkesës dhe rezultate të qëndrueshme të nivelit të lartë përmes menaxhimit efektiv të lodhjes.

Stërvitje për performancë sportive

$45 $45 për grup
,
30 min
Rrit shpejtësinë, shkathtësinë, forcën dhe qëndrueshmërinë me trajnime për performancë sportive të përshtatura për sportin dhe qëllimet e tua. Programet e mia përqendrohen në mekanikë, parandalimin e lëndimeve dhe fuqinë shpërthyese për të ndihmuar atletët të performojnë në maksimumin e tyre.

Stërvitje për forcë

$60 $60 për grup
,
1 orë
Forcohu, fuqizohu dhe fito vetëbesim me programe të personalizuara të trajnimit të forcës. Pavarësisht nëse je atlet apo sapo ke filluar, unë përqendrohem në teknikën e duhur, mbingarkesën progresive dhe stërvitjet specifike për qëllime për të maksimizuar rezultatet në mënyrë të sigurt.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Samantha për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
5 vite përvojë
Kam punuar me akademi të MLS, lojtarë të NFL dhe atletë kolegji në një sërë sportesh
Informimi dhe trajnimi
Kam një Master në Kineziologji dhe Fiziologji të Aplikuar nga Universiteti i Floridës.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$40 Nga $40 për grup
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Trajnim për forcën dhe performancën nga Samantha

Kam një diplomë master në Kineziologji të Aplikuar dhe kam punuar me atletë të mëdhenj në fusha të ndryshme.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Other (Domestic)
Ofrohet në banesën tënde
$40 Nga $40 për grup
Anulim falas

Menaxhimi i ngarkesës së performancës

$40 $40 për grup
,
30 min
Menaxho ngarkesën e punës dhe rikuperimin për të optimizuar performancën, për të parandaluar lëndimet dhe për të shmangur stërvitjen e tepërt. Programimi dhe gjurmimi inteligjent sigurojnë përparime graduale të ngarkesës dhe rezultate të qëndrueshme të nivelit të lartë përmes menaxhimit efektiv të lodhjes.

Stërvitje për performancë sportive

$45 $45 për grup
,
30 min
Rrit shpejtësinë, shkathtësinë, forcën dhe qëndrueshmërinë me trajnime për performancë sportive të përshtatura për sportin dhe qëllimet e tua. Programet e mia përqendrohen në mekanikë, parandalimin e lëndimeve dhe fuqinë shpërthyese për të ndihmuar atletët të performojnë në maksimumin e tyre.

Stërvitje për forcë

$60 $60 për grup
,
1 orë
Forcohu, fuqizohu dhe fito vetëbesim me programe të personalizuara të trajnimit të forcës. Pavarësisht nëse je atlet apo sapo ke filluar, unë përqendrohem në teknikën e duhur, mbingarkesën progresive dhe stërvitjet specifike për qëllime për të maksimizuar rezultatet në mënyrë të sigurt.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Samantha për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
5 vite përvojë
Kam punuar me akademi të MLS, lojtarë të NFL dhe atletë kolegji në një sërë sportesh
Informimi dhe trajnimi
Kam një Master në Kineziologji dhe Fiziologji të Aplikuar nga Universiteti i Floridës.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?