Seanca joga dhe pilates me Alena
Jam një instruktor i certifikuar dhe terapist fizik që jetoj dhe punoj në nivel ndërkombëtar.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Milano
Ofrohet në ambientin e pritësit Alena
Trajnim i kombinuar
Përqendrohu në ndërtimin e forcës, përmirësimin e lëvizshmërisë dhe krijimin e një ekuilibri të qëndrueshëm. Ky seancë individuale përfshin lëvizje funksionale, trajnim të kujdesshëm dhe stërvitje.
$101 $101 për klient
, 1 orë
Seancë energjie Vinyasa
Shijo një orë mësimi që ndërthur lëvizjen e ndërgjegjshme me rrjedhën e fuqishme për të ndërtuar forcë, fleksibilitet dhe përqendrim. Çdo stërvitje sfidon trupin ndërsa qetëson mendjen, duke promovuar kontrollin, vetëbesimin dhe lehtësinë.
$113 $113 për klient
, 1 orë
Vinyasa për të gjitha nivelet
Ky sesion i qasshëm i inkurajon studentët me aftësi të ndryshme të lëvizin në ritëm me frymëmarrjen e tyre. Përqendrohu në drejtimin, rrjedhën dhe kalimet e ndërgjegjshme.
$113 $113 për klient
, 1 orë
Stërvitje pilates me reformator
Forco trupin nga brenda jashtë për të përmirësuar qëndrimin, stabilitetin dhe vetëbesimin. Kjo qasje kombinon lëvizjen e ndërgjegjshme me sekuencimin inteligjent. Largohu duke u ndjerë i fortë, i ekuilibruar dhe plot energji.
$113 $113 për klient
, 1 orë
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Alena për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Kualifikimet e mia
15 vite përvojë
Jetoj dhe punoj ndërkombëtarisht si fizioterapist ndërsa jap mësim joga dhe pilates.
Arritje në karrierë
I mbush seancat e mia me muzikë dhe shpirt për t'i ndihmuar klientët të ndihen të qetë, të frymëzuar dhe të gjallë.
Informimi dhe trajnimi
Jam gjithashtu një terapist fizik i akredituar nga Shoqata Ndërkombëtare e Shkencave Sportive.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Ku do të shkosh
20124, Milano, Lombardi, Itali
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$101 Nga $101 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?