Stërvitje në natyrë, vrapim, ecje me vetëdije
I specializuar në Trajnim Funksional, Vrapim dhe Spartan Race. Unë integroj Mindfulness dhe Biohacking për të fuqizuar trupin dhe mendjen, duke përmirësuar performancën, elasticitetin dhe mirëqenien. Të gjitha me një buzëqeshje :)
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Milan
Ofrohet në banesën tënde
Ecja me vetëdije
Kjo është një praktikë që promovon relaksimin dhe ribalancimin e brendshëm. Aktiviteti zhvillohet përgjatë shtigjeve të gjelbra të parkut Porta Venezia, duke alternuar seanca të vetëdijes, ushtrime të frymëmarrjes, momente heshtjeje dhe vëzhgimi të lëvizjes për të promovuar qetësinë dhe përqendrimin në momentin e tanishëm. Është i përshtatshëm për ata që duan të lehtësojnë stresin e përditshëm, të rikuperojnë energjinë dhe të gjejnë qendrën e tyre.
Më ndiq në IG redvibez_
$48 $48 për klient
, 1 orë
Përvojë fitnesi në natyrë
Stërvitu jashtë me mua. Palestër, energji dhe natyrë në parkun Porta Venezia. I përshtatshëm për të gjitha nivelet për të qëndruar në formë edhe në pushime.
Do të takohemi në park dhe do të fillojmë me një ngrohje dinamike për të aktivizuar trupin.
Më pas do të kalojmë në një stërvitje të plotë funksionale, duke alternuar ushtrimet e forcës, lëvizshmërisë dhe kardio.
Do të përfundojmë me lëvizje dhe frymëmarrje.
Një orë energjie, natyre dhe mirëqenieje për të përjetuar Milanin në një mënyrë tjetër!
Më ndiq në IG redvibez_
$59 $59 për klient
, 1 orë
Përvojë vrapimi në Milano
Zbulo Milanin në një mënyrë unike duke vrapuar me mua nga qendra në periferi dhe nga një lagje në tjetrën!
Do të takohemi në qendër për një shëtitje vrapimi për të zbuluar vendet më autentike në Milano, duke përfshirë zona ikonike si Duomo, Navigli ose CityLife, derisa të arrijmë lagje më pak të njohura që janë plot jetë dhe histori.
Udhërrëfyes i certifikuar sportiv
Përshtatja e ritmit dhe itinerarit sipas nivelit të grupit
Këshilla për lëvizshmërinë, shtrirjen dhe rikuperimin
Dëshiron të eksplorosh Milanin në lëvizje?
$59 $59 për klient
, 1 orë 30 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Roberto për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.
Vlerësuar me 5,0 nga 5 yje, nga 1 recension
Kualifikimet e mia
6 vite përvojë
stërvitje të personalizuara, mindfulness coaching, biohacking dhe special retreat
Arritje në karrierë
Qëllimi im është t'ju shoqëroj drejt versionit tuaj më të vërtetë, të fuqishëm dhe harmonik.
Informimi dhe trajnimi
Trajner funksional, i forcës dhe spartan SGX, trajner i avancuar i ndërgjegjësimit MBSR, Biohacker
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.
Galeria ime
Do të vij te ti
Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjëra që duhen ditur
Kërkesat për klientin
Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.
Kushtet lehtësuese
Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë
Rregullorja e anulimit
Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$48 Nga $48 për klient
Anulim falas
Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb
Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?