Një seancë e përqendruar 20-minutëshe e dedikuar tërësisht për shpinën, qafën dhe shpatullat, zonat ku tendenca është që tensioni të grumbullohet më parë. Ideale nëse nuk ke shumë kohë, por ke nevojë për lehtësim të shpejtë dhe të synuar, ose si një mënyrë për të provuar përvojën para se të prenotosh një seancë më të gjatë. Duke ushtruar presion të fortë dhe të saktë, ky masazh i shkurtër synon pikërisht aty ku ke më shumë nevojë.

Një masazh i butë dhe i rrjedhshëm me lëvizje të gjata dhe të buta për të lehtësuar tensionin e përditshëm dhe për të qetësuar sistemin nervor. Ideal nëse po kërkon relaksim në vend të presionit intensiv, ai kombinon teknikat klasike suedeze me një prekje të qetë dhe të kujdesshme. E përkryer pas një jave të gjatë, një periudhe stresuese ose thjesht kur të duhen 45 minuta për të ulur ritmin dhe për t'u rilidhur me trupin tënd

Një masazh i ngadaltë dhe i fortë që synon shtresat më të thella të muskujve dhe indit lidhor. Duke përdorur presion të qëndrueshëm dhe teknika të synuara, ndihmon në lirimin e tensionit që është vendosur me kalimin e kohës në shpinë, supa, qafë ose këmbë. E përshtatshme nëse ke stres në trup, rri ulur për orë të gjata ose ke zona specifike që i ndjen vazhdimisht të tendosura. Një seancë e përqendruar, teknike, e krijuar për të të bërë të ndihesh më i relaksuar dhe më i lehtë në vetëm 45 minuta.

Një masazh i ndërtuar tërësisht rreth asaj që i nevojitet trupit tënd atë ditë. Fillojmë me një bisedë të shkurtër rreth pikave të tua të tensionit dhe preferencave të tua, pastaj kombinojmë masazhin suedez, masazhin e indeve të thella dhe teknika të tjera përkatësisht. Pavarësisht nëse dëshiron një seancë kryesisht relaksuese me disa zona me presion të përqendruar, ose një orë të plotë kushtuar një zone specifike, ky opsion përshtatet me nevojat e tua.

Versioni i plotë i masazhit klasik suedez: lëvizje të gjata dhe të rrjedhshme, masazhim dhe shtrirje e lehtë, të krijuara për të lehtësuar tensionin, për të përmirësuar qarkullimin dhe për të qetësuar mendjen. Një orë e plotë të jep kohë për të ngadalësuar plotësisht ritmin, për të punuar në të gjithë trupin dhe për t'u çlodhur siç duhet. Një zgjedhje e shkëlqyer nëse ajo që kërkon është relaksimi dhe jo presioni intensiv.

Një orë e plotë punë e ngadaltë, e fortë dhe e synuar në muskuj dhe ind lidhës, ideale për tensionin kronik, shpatullat e ngurta, shpinën e tendosur ose muskujt e mbingarkuar nga sporti ose orët e gjata në tavolinë. Me më shumë kohë se sesioni 45-minutësh, mund të trajtojmë në thellësi disa fusha në vend të vetëm njërës. Një masazh i përqendruar dhe teknik për lehtësim të qëndrueshëm, jo vetëm një zgjidhje e shpejtë.