Një modalitet i butë, por shumë efektiv për të ribashkuar trupin tuaj fizik dhe energjik. Lidhu thellësisht me trupin tënd ndërsa eksplorojmë bllokimin energjetik që po kontribuon në tensionin tënd fizik. Nëpërmjet një rikalibrimi praktik dhe intuitiv, do të ndihesh më në harmoni me veten në të gjitha nivelet, si dhe më i lehtë dhe më i ekuilibruar si në trup ashtu edhe në mendje.

Ndiheni të lënduar, të kufizuar, të çekuilibruar? Fascia (indi lidhës) është një rrjet gjigant që lidh të gjithë trupin. Kur është i shëndetshëm, është një sistem komunikimi i rrjedhshëm që ndihmon në lëvizjen funksionale. Kur një pjesë e fashës është e mbingarkuar ose e kufizuar, komunikimi ndërpritet dhe kjo shkakton dhimbje, si dhe mosfunksionim në mënyrën e lëvizjes. Lirimi miofascial funksionon në trupin tënd në tërësi, për të synuar zonat që janë të mbingarkuara dhe për të rivendosur ekuilibrin, duke përmirësuar dhimbjen dhe lëvizjen