Korrigjimi i qëndrimit për fitnes optimal nga Beth

Kam punuar me NCAA dhe atletë profesionistë për individë me lëndime të rënda.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Miami
Ofrohet në banesën tënde

Qëndrimi dhe forca për fillestarët

$175 $175 për klient
,
1 orë
Për ata që përgatiten të përmbushin kërkesat e një programi trajnimi kardio ose të forcës, ky opsion vlerëson qëndrimin dhe funksionin thelbësor për shtrirjen e duhur gjatë ushtrimit. Mëso ushtrime të synuara për të aktivizuar muskujt thelbësorë të barkut, gjë që rrit performancën dhe mbështet rikuperimin efektiv.

Qëndrimi dhe forca për fillestarët

$175 $175 për klient
,
1 orë
Për ata që përgatiten të përmbushin kërkesat e një programi trajnimi kardio ose të forcës, ky opsion vlerëson qëndrimin dhe funksionin thelbësor për shtrirjen e duhur gjatë ushtrimit. Mëso ushtrime të synuara për të aktivizuar muskujt thelbësorë të barkut, gjë që rrit performancën dhe mbështet rikuperimin efektiv.

Qëndrimi dhe forca e nënshkrimit

$325 $325 për klient
,
1 orë 30 min
Nëse stërvitja fizike nuk po jep rezultatet e dëshiruara, shkaktari mund të jenë keqpozicionimet e legenit dhe kafazit të kraharorit. Merr një vlerësim të pozicionit të trupit dhe se si ndikon në performancë dhe mëso ushtrime të synuara për rikuperimin e qëndrimit.

Qëndrimi dhe forca e nënshkrimit

$325 $325 për klient
,
1 orë 30 min
Nëse stërvitja fizike nuk po jep rezultatet e dëshiruara, shkaktari mund të jenë keqpozicionimet e legenit dhe kafazit të kraharorit. Merr një vlerësim të pozicionit të trupit dhe se si ndikon në performancë dhe mëso ushtrime të synuara për rikuperimin e qëndrimit.

Qëndrim i avancuar dhe forcë

$450 $450 për klient
,
2 orë
Rrit performancën atletike me një program të avancuar të qëndrimit dhe forcës. Merrni një vlerësim të shtrirjes dhe funksionit nga koka te këmbët, duke synuar dobësitë me ushtrime të personalizuara të restaurimit postural (PRI) dhe stabilizimit dinamik neuromuskular (DNS), duke përfshirë video udhëzuese. Ky program optimizon performancën, zvogëlon lëndimet dhe përshpejton rikuperimin.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Elizabeth Howzen për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
35 vite përvojë
Kam punuar me klientë të moshës 15 deri në 90 vjeç që merren me kufizime si zëvendësimi i nyjeve.
Arritje në karrierë
Jam trajnuar në integrimin e restaurimit postural dhe stabilizimin dinamik neuromuskular.
Informimi dhe trajnimi
Unë përfundoj 45-50 orë të edukimit të vazhdueshëm çdo vit për të qëndruar në krye të kërkimeve më të fundit.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Miami Beach, Florida, 33139

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$175 Nga $175 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Korrigjimi i qëndrimit për fitnes optimal nga Beth

Kam punuar me NCAA dhe atletë profesionistë për individë me lëndime të rënda.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Miami
Ofrohet në banesën tënde
$175 Nga $175 për klient
Anulim falas

Qëndrimi dhe forca për fillestarët

$175 $175 për klient
,
1 orë
Për ata që përgatiten të përmbushin kërkesat e një programi trajnimi kardio ose të forcës, ky opsion vlerëson qëndrimin dhe funksionin thelbësor për shtrirjen e duhur gjatë ushtrimit. Mëso ushtrime të synuara për të aktivizuar muskujt thelbësorë të barkut, gjë që rrit performancën dhe mbështet rikuperimin efektiv.

Qëndrimi dhe forca për fillestarët

$175 $175 për klient
,
1 orë
Për ata që përgatiten të përmbushin kërkesat e një programi trajnimi kardio ose të forcës, ky opsion vlerëson qëndrimin dhe funksionin thelbësor për shtrirjen e duhur gjatë ushtrimit. Mëso ushtrime të synuara për të aktivizuar muskujt thelbësorë të barkut, gjë që rrit performancën dhe mbështet rikuperimin efektiv.

Qëndrimi dhe forca e nënshkrimit

$325 $325 për klient
,
1 orë 30 min
Nëse stërvitja fizike nuk po jep rezultatet e dëshiruara, shkaktari mund të jenë keqpozicionimet e legenit dhe kafazit të kraharorit. Merr një vlerësim të pozicionit të trupit dhe se si ndikon në performancë dhe mëso ushtrime të synuara për rikuperimin e qëndrimit.

Qëndrimi dhe forca e nënshkrimit

$325 $325 për klient
,
1 orë 30 min
Nëse stërvitja fizike nuk po jep rezultatet e dëshiruara, shkaktari mund të jenë keqpozicionimet e legenit dhe kafazit të kraharorit. Merr një vlerësim të pozicionit të trupit dhe se si ndikon në performancë dhe mëso ushtrime të synuara për rikuperimin e qëndrimit.

Qëndrim i avancuar dhe forcë

$450 $450 për klient
,
2 orë
Rrit performancën atletike me një program të avancuar të qëndrimit dhe forcës. Merrni një vlerësim të shtrirjes dhe funksionit nga koka te këmbët, duke synuar dobësitë me ushtrime të personalizuara të restaurimit postural (PRI) dhe stabilizimit dinamik neuromuskular (DNS), duke përfshirë video udhëzuese. Ky program optimizon performancën, zvogëlon lëndimet dhe përshpejton rikuperimin.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Elizabeth Howzen për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
35 vite përvojë
Kam punuar me klientë të moshës 15 deri në 90 vjeç që merren me kufizime si zëvendësimi i nyjeve.
Arritje në karrierë
Jam trajnuar në integrimin e restaurimit postural dhe stabilizimin dinamik neuromuskular.
Informimi dhe trajnimi
Unë përfundoj 45-50 orë të edukimit të vazhdueshëm çdo vit për të qëndruar në krye të kërkimeve më të fundit.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Miami Beach, Florida, 33139

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?