Trajnim për fitnes funksional nga Helena

Kam luajtur basketboll profesionist si 4 herë kampion evropian dhe medalist i Lojërave Olimpike Rinore.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Angeles
Ofrohet në banesën tënde

Alternativë për forcë dhe kondicionim

$100 $100 për klient
,
1 orë
Ky stërvitje është e përshtatshme për të gjitha nivelet e fitnesit dhe fillon me një nxemje dinamike, pastaj kalon në një bllok të përqendruar të forcës. Do të ndihesh i fortë dhe energjik pas një përfundimi kondicionues. Trajnimi mund të zhvillohet në shtëpinë e një vizitori ose në parkun aty pranë, ose mund të zgjidhni një palestër në qendër të qytetit (Crossfit Muse) ose në West Hollywood (Brick Fitness) për 30 dollarë shtesë. Të gjitha pajisjet ofrohen pa pagesë shtesë.

Paketa e lëvizshmërisë dhe rehabilitimit

$100 $100 për klient
,
1 orë
Kushdo mund të shijojë këtë trajnim që përqendrohet në stërvitje aktive, punë stabiliteti dhe shtrirje të drejtuara nga frymëmarrja që janë krijuar për të përmirësuar fleksibilitetin, shëndetin e nyjeve dhe kontrollin e trupit. Lëvizjet e qëllimshme gjithashtu përshpejtojnë kohën e rikuperimit pas lëndimeve, duke synuar parandalimin e tyre. Të gjitha pajisjet ofrohen falas në shtëpinë e një vizitori ose në parkun aty pranë, ose zgjidhni një qendër (Crossfit Muse) ose në West Hollywood (Brick Fitness) për 30 dollarë shtesë.

Stërvitje basketbolli

$150 $150 për klient
,
1 orë
Përmirëso aftësitë e tua me një seancë private basketbolli të fokusuar në formën e gjuajtjes, trajtimin e topit, stërvitjet e driblimit, përfundimin në buzë, leximin e situatave të lojës e të tjera. Të gjitha seancat zhvillohen në parqe lokale ose në shtëpinë private ose oborrin e një vizitori, me të gjitha pajisjet e nevojshme të ofruara pa kosto shtesë. Ky trajnim, i krijuar për të gjitha moshat dhe nivelet e aftësive, do të të ndihmojë të ndërtosh vetëbesim, të përmirësosh teknikën dhe të rrisësh performancën në fushë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Helena për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Vlerësuar me 5.0 nga 5 yje, nga 1 recension

Po shfaqim 0 nga 0 artikuj

Kualifikimet e mia

Trajner personal
12 vite përvojë
Si ish-lojtar profesionist, jam trajner basketbolli, forcë dhe performancë, CrossFit e të tjera.
Arritje në karrierë
Isha në ekipin e basketbollit që fitoi bronzin në vitin 2014, plus isha zgjedhja e parë dhe MVP.
Informimi dhe trajnimi
Kam luajtur basketboll në Divizionin I dhe II ndërsa ndiqja Akademinë e Universitetit të Arteve.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Los Anxheles, Kaliforni, 90015

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$100 Nga $100 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Trajnim për fitnes funksional nga Helena

Kam luajtur basketboll profesionist si 4 herë kampion evropian dhe medalist i Lojërave Olimpike Rinore.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Los Angeles
Ofrohet në banesën tënde
$100 Nga $100 për klient
Anulim falas

Alternativë për forcë dhe kondicionim

$100 $100 për klient
,
1 orë
Ky stërvitje është e përshtatshme për të gjitha nivelet e fitnesit dhe fillon me një nxemje dinamike, pastaj kalon në një bllok të përqendruar të forcës. Do të ndihesh i fortë dhe energjik pas një përfundimi kondicionues. Trajnimi mund të zhvillohet në shtëpinë e një vizitori ose në parkun aty pranë, ose mund të zgjidhni një palestër në qendër të qytetit (Crossfit Muse) ose në West Hollywood (Brick Fitness) për 30 dollarë shtesë. Të gjitha pajisjet ofrohen pa pagesë shtesë.

Paketa e lëvizshmërisë dhe rehabilitimit

$100 $100 për klient
,
1 orë
Kushdo mund të shijojë këtë trajnim që përqendrohet në stërvitje aktive, punë stabiliteti dhe shtrirje të drejtuara nga frymëmarrja që janë krijuar për të përmirësuar fleksibilitetin, shëndetin e nyjeve dhe kontrollin e trupit. Lëvizjet e qëllimshme gjithashtu përshpejtojnë kohën e rikuperimit pas lëndimeve, duke synuar parandalimin e tyre. Të gjitha pajisjet ofrohen falas në shtëpinë e një vizitori ose në parkun aty pranë, ose zgjidhni një qendër (Crossfit Muse) ose në West Hollywood (Brick Fitness) për 30 dollarë shtesë.

Stërvitje basketbolli

$150 $150 për klient
,
1 orë
Përmirëso aftësitë e tua me një seancë private basketbolli të fokusuar në formën e gjuajtjes, trajtimin e topit, stërvitjet e driblimit, përfundimin në buzë, leximin e situatave të lojës e të tjera. Të gjitha seancat zhvillohen në parqe lokale ose në shtëpinë private ose oborrin e një vizitori, me të gjitha pajisjet e nevojshme të ofruara pa kosto shtesë. Ky trajnim, i krijuar për të gjitha moshat dhe nivelet e aftësive, do të të ndihmojë të ndërtosh vetëbesim, të përmirësosh teknikën dhe të rrisësh performancën në fushë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Helena për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Vlerësuar me 5.0 nga 5 yje, nga 1 recension

Po shfaqim 0 nga 0 artikuj

Kualifikimet e mia

Trajner personal
12 vite përvojë
Si ish-lojtar profesionist, jam trajner basketbolli, forcë dhe performancë, CrossFit e të tjera.
Arritje në karrierë
Isha në ekipin e basketbollit që fitoi bronzin në vitin 2014, plus isha zgjedhja e parë dhe MVP.
Informimi dhe trajnimi
Kam luajtur basketboll në Divizionin I dhe II ndërsa ndiqja Akademinë e Universitetit të Arteve.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Los Anxheles, Kaliforni, 90015

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?