Masazhi suedez është një nga format më të njohura dhe të praktikuara gjerësisht të terapisë së masazhit. Ai përqendrohet në promovimin e relaksimit të përgjithshëm, përmirësimin e qarkullimit dhe reduktimin e stresit. Kjo teknikë përfshin goditje të gjata dhe të lëmuara, gjunjëzime dhe lëvizje rrethore në shtresën më të lartë të muskujve. Terapisti mund të përdorë gjithashtu trokitje ritmike, dridhje dhe fërkime për të synuar tensionin e muskujve dhe për të rritur qarkullimin e gjakut. Masazhi suedez është veçanërisht i dobishëm për ata që kërkojnë të relaksohen, të lehtësojnë muskujt.

Masazhi me gurë të nxehtë është një terapi qetësuese që përdor gurë të lëmuar dhe të nxehtë të vendosur në pika specifike në trup për të përmirësuar përvojën e masazhit. Terapisti përdor ngrohtësinë e gurëve, zakonisht bazalti, për të ndihmuar në relaksimin e muskujve, për të rritur qarkullimin dhe për të zvogëluar tensionin. Nxehtësia nga gurët depërton thellë në muskuj, duke promovuar relaksimin duke e lejuar terapistin të ushtrojë presion më të lehtë, gjithashtu të dobishme për ata me dhimbje të muskujve, dhimbje të nyjeve ose tension që lidhet me stresin.

Masazhi i thellë i indeve synon shtresat më të thella të muskujve dhe indit lidhës për të trajtuar tensionin kronik të muskujve, dhimbjen dhe ngurtësinë. Përdor goditje më të ngadalta, më intensive dhe presion të thellë për të arritur zonat e trupit ku mund të ketë ndodhur ngushtësi ose lëndim. Duke punuar më thellë në muskuj, kjo teknikë ndihmon në zbërthimin e indeve të shenjave, përmirësimin e qarkullimit dhe promovimin e lehtësimit afatgjatë.

Masazhi tradicional tajlandez është një teknikë terapeutike që ndërthur elementet e akupresurës, shtrirjet e asistuara të jogës dhe manipulimin e indeve të thella. Masazhi tradicional tajlandez shpesh përshkruhet si një përvojë dinamike, me trup të plotë që përmirëson lëvizjen e përbashkët dhe inkurajon relaksimin e thellë ndërsa i jep energji trupit. Është veçanërisht e dobishme për ata që kërkojnë të lehtësojnë ngurtësinë, të përmirësojnë fleksibilitetin dhe të rivendosin ekuilibrin e përgjithshëm në trup dhe mendje.

Shiatsu bazohet në parimet e mjekësisë tradicionale kineze, me qëllimin për të balancuar energjinë jetike të trupit, ose "Qi". Presioni i ushtruar gjatë masazhit mund të ndryshojë në intensitet, por në përgjithësi përqendrohet në pikat specifike të akupresurës për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes, zvogëlimin e stresit dhe mbështetjen e mirëqenies emocionale. Shiatsu përfshin gjithashtu shtrirjen dhe mobilizimin e nyjeve, gjë që përmirëson fleksibilitetin dhe përmirëson relaksimin e muskujve.

Masazhi prenatal është një formë e specializuar e terapisë së masazhit e krijuar për të mbështetur nevojat unike të individëve gjatë shtatzënisë. Kjo teknikë përqendrohet në lehtësimin e shqetësimeve të zakonshme që vijnë me shtatzëninë, të tilla si dhimbja e shpinës, kyçet e fryra, tensioni i muskujve dhe dhimbjet e kokës. Terapisti përdor goditje të buta dhe qetësuese dhe presion të përshtatur për të zvogëluar stresin, për të lehtësuar tensionin dhe për të përmirësuar qarkullimin, duke garantuar sigurinë e nënës dhe të foshnjës.