Fitnes dhe vetëmbrojtje

Përshtatu dhe mëso vetëmbrojtje, të gjitha në një mjedis argëtues plot me aftësi të reja për të zbuluar
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në San Diego
Ofrohet në banesën tënde

Trajnime për kikboksin

$25 
Minimumi $100 për të prenotuar
,
1 orë
• Teknikat e kikboksit (goditje, goditje, gjunjë, bërryla) • Stërvitje të kombinuara • Trajnimi i çantave anësore (saktësia dhe kontrolli i goditjes) • Mitt Work (saktësia, koha dhe lëvizja) • Forca dhe kondicionimi kryesor • Stretch & Cooldown

Ngritja e peshave

$28 
Minimumi $100 për të prenotuar
,
1 orë
Klasa përfshin: • Ngrohje dinamike • Stërvitje për peshën e trupit • Ushtrimet e grupit të rezistencës • Trajnim për PAD (Mitt) • Sugjerime për vetëmbrojtjen • Një teknikë kikboksi • Stretch & Cooldown Nuk përfshihet asnjë garanci për të garantuar siguri maksimale për të gjithë pjesëmarrësit.

Stërvitje boksi

$50 
Minimumi $100 për të prenotuar
,
1 orë
Çfarë bëjmë: • Ngrohje dinamike • Stërvitjet e punës së këmbëve në boks • Kombinimet e grushtave në Mitts • Lëvizjet mbrojtëse (rrëshqitje, rrotulla, banakë) • Stërvitjet e reagimit dhe kohës • Koordinimi i partnerëve • Kondicioneri kryesor • Stretch & Cooldown Pa qepje
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Reza për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
21 vite përvojë
Kam filluar kursin e fitnesit dhe kickboxing 26 vjet më parë, me studentë të të gjitha niveleve të aftësive.
Arritje në karrierë
Trajneri kryesor i Kickboxing të klasit A dhe trajneri kryesor i Wushu, Ekipi Kombëtar i Iranit.
Informimi dhe trajnimi
Trajner personal i certifikuar (Kolegji Miramar)
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në San Diego. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$28 
Minimumi $100 për të prenotuar
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Fitnes dhe vetëmbrojtje

Përshtatu dhe mëso vetëmbrojtje, të gjitha në një mjedis argëtues plot me aftësi të reja për të zbuluar
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në San Diego
Ofrohet në banesën tënde
$28 
Minimumi $100 për të prenotuar
Anulim falas

Trajnime për kikboksin

$25 
Minimumi $100 për të prenotuar
,
1 orë
• Teknikat e kikboksit (goditje, goditje, gjunjë, bërryla) • Stërvitje të kombinuara • Trajnimi i çantave anësore (saktësia dhe kontrolli i goditjes) • Mitt Work (saktësia, koha dhe lëvizja) • Forca dhe kondicionimi kryesor • Stretch & Cooldown

Ngritja e peshave

$28 
Minimumi $100 për të prenotuar
,
1 orë
Klasa përfshin: • Ngrohje dinamike • Stërvitje për peshën e trupit • Ushtrimet e grupit të rezistencës • Trajnim për PAD (Mitt) • Sugjerime për vetëmbrojtjen • Një teknikë kikboksi • Stretch & Cooldown Nuk përfshihet asnjë garanci për të garantuar siguri maksimale për të gjithë pjesëmarrësit.

Stërvitje boksi

$50 
Minimumi $100 për të prenotuar
,
1 orë
Çfarë bëjmë: • Ngrohje dinamike • Stërvitjet e punës së këmbëve në boks • Kombinimet e grushtave në Mitts • Lëvizjet mbrojtëse (rrëshqitje, rrotulla, banakë) • Stërvitjet e reagimit dhe kohës • Koordinimi i partnerëve • Kondicioneri kryesor • Stretch & Cooldown Pa qepje
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Reza për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
21 vite përvojë
Kam filluar kursin e fitnesit dhe kickboxing 26 vjet më parë, me studentë të të gjitha niveleve të aftësive.
Arritje në karrierë
Trajneri kryesor i Kickboxing të klasit A dhe trajneri kryesor i Wushu, Ekipi Kombëtar i Iranit.
Informimi dhe trajnimi
Trajner personal i certifikuar (Kolegji Miramar)
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në San Diego. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?