Anja Mertl - Instruktor joge dhe trajner personal

Një përzierje dinamike e jogës, Pilates dhe stërvitjes së forcës për të gjitha nivelet.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Charlestown
Ofrohet në banesën tënde

Reformer-Style Pilates Fusion

$30 $30 për klient
,
1 orë
Rrit nivelin e forcës, koordinimit dhe kontrollit thelbësor në këtë kurs 45-minutësh Reformer-Style Pilates Fusion. Kombinon Pilates tradicional me kondicionimin atletik duke përdorur disqe rrëshqitëse, shtangë dore dhe shirita rezistence.

Seancë meditimi

$40 $40 për klient
,
30 min
Një seancë meditimi virtuale e krijuar për të ndihmuar në rilidhjen, rivendosjen dhe reflektimin.

Stërvitje prezantuese

$50 $50 për klient
,
1 orë
Një stërvitje në të gjitha nivelet që ndërthur lëvizjen e ndërgjegjshme me sekuenca sfiduese për qartësi fizike dhe mendore.

Trajnim makro

$50 $50 për klient
,
30 min
Një seancë e personalizuar që ofron një zbërthim të makronutrientëve për qëllimet e shëndetit dhe fitnesit.

Stërvitje individuale dinamike

$70 $70 për klient
,
1 orë
Një seancë e krijuar për të ndërtuar forcë, fleksibilitet dhe fokus. Të gjitha nivelet janë të mirëpritura.

Stërvitje në grup

$100 $100 për klient
,
1 orë
Një seancë e personalizuar stërvitjeje e përsosur për festimet, fundjavat e vajzave ose ditët argëtuese me miqtë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Anja për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
5 vite përvojë
Ofrimi i kurseve të fitnesit në grup me energji të lartë dhe seancave private të personalizuara.
Arritje në karrierë
Kam përfunduar trajnimin 500-orësh të mësuesve të jogës, një moment i rëndësishëm në karrierën time.
Informimi dhe trajnimi
Kam një certifikatë nga Akademia Kombëtare e Mjekësisë Sportive.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region dhe Westerly. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Westerly, Rhode Island, 02891

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 16 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
$30 Nga $30 për klient
Anulim falas

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?

Anja Mertl - Instruktor joge dhe trajner personal

Një përzierje dinamike e jogës, Pilates dhe stërvitjes së forcës për të gjitha nivelet.
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Charlestown
Ofrohet në banesën tënde
$30 Nga $30 për klient
Anulim falas

Reformer-Style Pilates Fusion

$30 $30 për klient
,
1 orë
Rrit nivelin e forcës, koordinimit dhe kontrollit thelbësor në këtë kurs 45-minutësh Reformer-Style Pilates Fusion. Kombinon Pilates tradicional me kondicionimin atletik duke përdorur disqe rrëshqitëse, shtangë dore dhe shirita rezistence.

Seancë meditimi

$40 $40 për klient
,
30 min
Një seancë meditimi virtuale e krijuar për të ndihmuar në rilidhjen, rivendosjen dhe reflektimin.

Stërvitje prezantuese

$50 $50 për klient
,
1 orë
Një stërvitje në të gjitha nivelet që ndërthur lëvizjen e ndërgjegjshme me sekuenca sfiduese për qartësi fizike dhe mendore.

Trajnim makro

$50 $50 për klient
,
30 min
Një seancë e personalizuar që ofron një zbërthim të makronutrientëve për qëllimet e shëndetit dhe fitnesit.

Stërvitje individuale dinamike

$70 $70 për klient
,
1 orë
Një seancë e krijuar për të ndërtuar forcë, fleksibilitet dhe fokus. Të gjitha nivelet janë të mirëpritura.

Stërvitje në grup

$100 $100 për klient
,
1 orë
Një seancë e personalizuar stërvitjeje e përsosur për festimet, fundjavat e vajzave ose ditët argëtuese me miqtë.
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Anja për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

Kualifikimet e mia

Trajner personal
5 vite përvojë
Ofrimi i kurseve të fitnesit në grup me energji të lartë dhe seancave private të personalizuara.
Arritje në karrierë
Kam përfunduar trajnimin 500-orësh të mësuesve të jogës, një moment i rëndësishëm në karrierën time.
Informimi dhe trajnimi
Kam një certifikatë nga Akademia Kombëtare e Mjekësisë Sportive.
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region dhe Westerly. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: Westerly, Rhode Island, 02891

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 16 vjeç e lart, deri në 10 klientë maksimumi.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.

Trajnerë personalë të verifikuar për cilësinë në Airbnb

Trajnerët personalë vlerësohen për përvojën e tyre profesionale, certifikatat e fitnesit dhe reputacionin për përsosmëri. Mëso më shumë
Shfaq një çështje?