Mirëqenia e mendjes, trupit dhe emocioneve nga Alejandra

Jam e pasionuar për mirëqenien e plotë, zhvillimin e qenies dhe zgjerimin e vetëdijes. Mëso të menaxhosh stresin, të rregullosh emocionet e tua dhe të riprogramosh mendjen tënde. Më ndiq në IG: @soy.aletoscano
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Mexico City
Ofrohet në banesën tënde

Shërim me tinguj, mantra, meditim

Dhuroji vetes një pushim, ngadalëso ritmin dhe kthehu në qetësi Përjeto një seancë shërimi me tinguj me meditim të udhëhequr dhe këndim mantrash, të krijuar për të të çuar në një gjendje relaksimi të thellë dhe vetëdijeje. Përmes instrumenteve të lashta – tasave, harmoniumit dhe zërit – zhytu në një udhëtim tingujsh Do të mund të përjetosh: Relaksim i thellë Lehtësimi i stresit Prani dhe qartësi më të mëdha Një ndjesi ekuilibri dhe harmonie të brendshme Seancë në ambientin tim ose në Airbnb-në tënde (+200 MXN)
74 $ USD 74 $ USD për klient
,
1 orë

Access Bars: mundësi të reja

Po sikur të mund t'i dhuroje mendjes tënde një orë vetëm për të lëshuar bllokimet? Access Bars® është një përvojë relaksuese në të cilën stimulohen butësisht 32 pika të kokës që, në kuadër të kësaj praktike, lidhen me fusha të ndryshme të jetës. Një seancë për të bërë një pauzë, për të qetësuar zhurmën mendore dhe për të hapur hapësirë për më shumë qartësi, lehtësi dhe mundësi të reja. Në hapësirën time ose në Airbnb-n tënde (+200 MXN)
85 $ USD 85 $ USD për klient
,
1 orë

Mirëqenie me joga tradicionale

Kthehu në trupin tënd, merr frymë dhe jepi vetes një moment pranishmërie Përjeto një seancë të personalizuar të Jogës Tradicionale që ndërthur pozicionet, pranajamën, meditimin dhe mantrat, të përshtatura për nivelin dhe nevojat e tua Një praktikë për t'u rilidhur me trupin, për të qetësuar mendjen dhe për të kultivuar forcën, fleksibilitetin dhe ekuilibrin e brendshëm. Në ambientin tim ose në ambientin tënd në Airbnb (+200 MXN)
85 $ USD 85 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Teknika frymëmarrjeje: Çliro emocionet

Dëshiron të çlirohesh nga stresi, të lëshosh emocionet dhe të rifitosh energjinë tënde jetësore? Përmes udhëzimit zanor, tingullit dhe fuqisë së frymëmarrjes tënde, përjeto një udhëtim zhytës çlirimi dhe lidhjeje me veten në një hapësirë të sigurt Përfito nga përfitimet e mëposhtme: Kthehu te qetësia dhe prania Çliro stresin e akumuluar Arri qartësi mendore Arri gjendje të larta të vetëdijes Rifito energjinë tënde jetësore Seancë në hapësirën time ose, nëse preferon, mund të vij në Airbnb-në tënde (+300 MXN)
97 $ USD 97 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Tre: Liro stresin e akumuluar

Rregulloni sistemin tuaj nervor dhe çlironi stresin dhe tensionin e akumuluar përmes frymëmarrjes funksionale dhe TRE® (Ushtrime për çlirimin nga traumat dhe stresi) Nëpërmjet një sërë ushtrimesh të thjeshta dhe të buta, ne e ndihmojmë trupin të aktivizojë mekanizmin e tij natyral të çlirimit nga stresi dhe të kthehet në një gjendje qetësie dhe ekuilibri. Rilidhu me inteligjencën e trupit tënd dhe përjeto një ndjesi të thellë relaksi, pranije dhe mirëqenieje. Seancë në ambientin tim ose në Airbnb-në tënde (+200 MXN)
97 $ USD 97 $ USD për klient
,
1 orë 15 min

Harta e energjisë me numerologji

Zbulo hartën tënde të energjisë përmes datës së lindjes dhe thello vetëdijen tënde përmes numerologjisë Në këtë sesion, do të mësosh numrin e Shpirtit tënd — thelbin tënd energjetik — Karmën tënde — sfidën që ke ardhur të transformosh — informacione rreth Jetëve të Kaluara dhe Misionin tënd në Jetë. Ne do të shqyrtojmë gjithashtu Dhuratat e tua, Vitin tënd personal dhe Kodin tënd numerik për të kuptuar më mirë momentin tënd aktual, për të njohur potencialin tënd dhe për të të përshtatur me frekuencën tënde të energjisë.
97 $ USD 97 $ USD për klient
,
1 orë 15 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Alejandra për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

5,0 nga 5 yje, nga 7 recensione

Kualifikimet e mia

2 vjet përvojë
Shoqëroj proceset 1:1 të mirëqenies gjithëpërfshirëse: mendja, trupi, emocionet dhe energjia
Promovues i mirëqenies
Kam krijuar përvoja mirëqenieje në kompani si: JP Morgan, Colgate dhe kam krijuar një metodë
Lehtësues i frymëmarrjes
Jam mentore e mirëqenies holistike: rregulloje stresin dhe emocionet e tua, riprogramoje mendjen tënde
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: 11850, Qyteti i Meksikos, Meksikë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.
74 $ USD Nga 74 $ USD për klient
Anulim falas

Mirëqenia e mendjes, trupit dhe emocioneve nga Alejandra

Jam e pasionuar për mirëqenien e plotë, zhvillimin e qenies dhe zgjerimin e vetëdijes. Mëso të menaxhosh stresin, të rregullosh emocionet e tua dhe të riprogramosh mendjen tënde. Më ndiq në IG: @soy.aletoscano
Përkthyer automatikisht
Trajner personal në Mexico City
Ofrohet në banesën tënde
74 $ USD Nga 74 $ USD për klient
Anulim falas

Shërim me tinguj, mantra, meditim

Dhuroji vetes një pushim, ngadalëso ritmin dhe kthehu në qetësi Përjeto një seancë shërimi me tinguj me meditim të udhëhequr dhe këndim mantrash, të krijuar për të të çuar në një gjendje relaksimi të thellë dhe vetëdijeje. Përmes instrumenteve të lashta – tasave, harmoniumit dhe zërit – zhytu në një udhëtim tingujsh Do të mund të përjetosh: Relaksim i thellë Lehtësimi i stresit Prani dhe qartësi më të mëdha Një ndjesi ekuilibri dhe harmonie të brendshme Seancë në ambientin tim ose në Airbnb-në tënde (+200 MXN)
74 $ USD 74 $ USD për klient
,
1 orë

Access Bars: mundësi të reja

Po sikur të mund t'i dhuroje mendjes tënde një orë vetëm për të lëshuar bllokimet? Access Bars® është një përvojë relaksuese në të cilën stimulohen butësisht 32 pika të kokës që, në kuadër të kësaj praktike, lidhen me fusha të ndryshme të jetës. Një seancë për të bërë një pauzë, për të qetësuar zhurmën mendore dhe për të hapur hapësirë për më shumë qartësi, lehtësi dhe mundësi të reja. Në hapësirën time ose në Airbnb-n tënde (+200 MXN)
85 $ USD 85 $ USD për klient
,
1 orë

Mirëqenie me joga tradicionale

Kthehu në trupin tënd, merr frymë dhe jepi vetes një moment pranishmërie Përjeto një seancë të personalizuar të Jogës Tradicionale që ndërthur pozicionet, pranajamën, meditimin dhe mantrat, të përshtatura për nivelin dhe nevojat e tua Një praktikë për t'u rilidhur me trupin, për të qetësuar mendjen dhe për të kultivuar forcën, fleksibilitetin dhe ekuilibrin e brendshëm. Në ambientin tim ose në ambientin tënd në Airbnb (+200 MXN)
85 $ USD 85 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Teknika frymëmarrjeje: Çliro emocionet

Dëshiron të çlirohesh nga stresi, të lëshosh emocionet dhe të rifitosh energjinë tënde jetësore? Përmes udhëzimit zanor, tingullit dhe fuqisë së frymëmarrjes tënde, përjeto një udhëtim zhytës çlirimi dhe lidhjeje me veten në një hapësirë të sigurt Përfito nga përfitimet e mëposhtme: Kthehu te qetësia dhe prania Çliro stresin e akumuluar Arri qartësi mendore Arri gjendje të larta të vetëdijes Rifito energjinë tënde jetësore Seancë në hapësirën time ose, nëse preferon, mund të vij në Airbnb-në tënde (+300 MXN)
97 $ USD 97 $ USD për klient
,
1 orë 30 min

Tre: Liro stresin e akumuluar

Rregulloni sistemin tuaj nervor dhe çlironi stresin dhe tensionin e akumuluar përmes frymëmarrjes funksionale dhe TRE® (Ushtrime për çlirimin nga traumat dhe stresi) Nëpërmjet një sërë ushtrimesh të thjeshta dhe të buta, ne e ndihmojmë trupin të aktivizojë mekanizmin e tij natyral të çlirimit nga stresi dhe të kthehet në një gjendje qetësie dhe ekuilibri. Rilidhu me inteligjencën e trupit tënd dhe përjeto një ndjesi të thellë relaksi, pranije dhe mirëqenieje. Seancë në ambientin tim ose në Airbnb-në tënde (+200 MXN)
97 $ USD 97 $ USD për klient
,
1 orë 15 min

Harta e energjisë me numerologji

Zbulo hartën tënde të energjisë përmes datës së lindjes dhe thello vetëdijen tënde përmes numerologjisë Në këtë sesion, do të mësosh numrin e Shpirtit tënd — thelbin tënd energjetik — Karmën tënde — sfidën që ke ardhur të transformosh — informacione rreth Jetëve të Kaluara dhe Misionin tënd në Jetë. Ne do të shqyrtojmë gjithashtu Dhuratat e tua, Vitin tënd personal dhe Kodin tënd numerik për të kuptuar më mirë momentin tënd aktual, për të njohur potencialin tënd dhe për të të përshtatur me frekuencën tënde të energjisë.
97 $ USD 97 $ USD për klient
,
1 orë 15 min
Mund t'i dërgosh mesazh pritësit Alejandra për të personalizuar ose për të bërë ndryshime.

5,0 nga 5 yje, nga 7 recensione

Kualifikimet e mia

2 vjet përvojë
Shoqëroj proceset 1:1 të mirëqenies gjithëpërfshirëse: mendja, trupi, emocionet dhe energjia
Promovues i mirëqenies
Kam krijuar përvoja mirëqenieje në kompani si: JP Morgan, Colgate dhe kam krijuar një metodë
Lehtësues i frymëmarrjes
Jam mentore e mirëqenies holistike: rregulloje stresin dhe emocionet e tua, riprogramoje mendjen tënde
Për të ndihmuar në mbrojtjen e pagesës sate, përdor gjithmonë Airbnb për të dërguar para dhe për të komunikuar me pritësit.

Galeria ime

Do të vij te ti

Udhëtoj për te klientët në zonën e përshkruar në hartë. Për të prenotuar për në një vendndodhje tjetër, mund të më dërgosh mesazh.
Gjithashtu, mund të vish te unë: 11850, Qyteti i Meksikos, Meksikë

Gjëra që duhen ditur

Kërkesat për klientin

Mund të marrin pjesë klientë të moshës 18 vjeç e lart.

Kushtet lehtësuese

Dërgoji mesazh pritësit për më shumë detaje. Mëso më shumë

Rregullorja e anulimit

Anulo të paktën 1 ditë para orarit të fillimit për të marrë rimbursim të plotë.